ごきげんのススメ 286-290

286，帽子を被る

寒い季節にも帽子を被って
頭を冷やさないようにする。
暑さも寒さも防げる帽子。
積極的に取り入れたいアイテム。
お洒落のアクセントにもどうぞ。

287，自分から誘う

待っててもいいけど
会いたい人には自分から連絡する方が
良くない？
誘われると嬉しいもの。
だったら誘ってみればいいじゃないか！
気軽にね！

288，プルーンを一粒

毎朝、一粒だけ食べています。
お陰様でお腹の調子は絶好調です！
サプリ等で摂るよりも
生またはドライの種ありがお勧めです。
※アレルギーのある方は控えてください
※食べ過ぎにはご注意ください

289，年末になると

もっと出来たはずなのに、とか
あれが終わらなかった、とか
思うことがあるかも知れない。
それは幻想。
出来なかったとしても
その時々で最善を尽くした。
最善の選択をした。
それが今。
だから落ち込まなくていい。
年末は単なる区切り。
まだまだ人生は続くよ！

290，堂々と

堂々としていればいい。
ビクビクしなくていい。
どーんと構えて
私はここにいる。