ごきげんのススメ　目次1-100

１，ごきげんになるには
２，ごきげんオーラになる
３，ごきげんを見つける
４，ごきげんさんが寄ってくる
５，ごきげんさんになっていく

６，自分なりのごきげんの定義を決める
７，自分を知る
８，自分が不機嫌になるポイントを周囲の方に伝えておく
９，本当の思いやりは相手の嫌がることをしない
１０，甘える

11，掃除がしたくなる
12，喜怒哀楽を感じ切る
13，不機嫌を思い出せなくな
14，自分に嘘をつかない
15，合言葉はリラックス

16，自分を一文字で表すと？
17，自分を楽しませる
18，マルチタスクはしない
19，15分タイマーを利用する
20，ノイキャンイヤホンを使用する

21，みんなちょっとずつ違う
22，疑問を聞いてみる
23，自分の繊細さに気づく
24，面倒くさいことほど先にやる
25，ごきげんは愛と感謝の周波数への切符

26，居場所は自分で作る
27，私だからできることを
28，まずは自分から
29，波はあっていい
30，ごきげんリスト100

31，いい意味でクールに
32，孤独は個独
33，安心を増やしていく
34，脳を操る
35，6割を目指す

36，口角が下がっていても幸せな人は幸せ
37，批判するのは簡単
38，損得勘定で選ばない
39，ケチな人にならない
40，みんなが良くなっていく視点を持つ

41，自分の周りの人を大切にする
42，物を大切にする
43，調子の悪い電化製品
44，生活導線の見直しをする
45，基本を大切にする

46，弱気な時は無理に動かない
47，作っていい、見せていい
48，色メガネで見ない
49，知らなくていいことは知らなくていい
50，自分の感覚を信じる

51，物を減らしたい人は
52，優柔不断は才能
53，耳タコ案件を見直す
54，整えてばかりいないで
55，社交辞令の時代はそろそろ終わりかな

56，自分の名前を好きになる
57，器用に生きていい
58，自分との約束を守る
59，美しい日本語を使ってみる
60，比較の使い方

61，何よりも感謝すべきは自分の身体
62，森羅万象に感謝を
63，余白を大切にする
64，自分をゆるす
65，所詮、地球なんて宇宙から見たらちっぽけなもの

66，過去の記憶と戦わない
67，PCと同じ
68，開き直り
69，フラットに考える
70，笑えよ～

71，何でもネタにする
72，人を上に見ない
73，お金に囚われ過ぎない
74，味わわない
75，カラッと、サラッと

76，自分に魔法をかける
77，笑ってれば何とかなる
78，ふんわりと、柔らかく
79，他人の視線が気になる時
80，人と会うこと

81，インナーに拘る
82，タオルを買い替える
83，やってみないと分からない
84，選択肢を減らす
85，向いてないことはやらない

86，元々持っている優しさを素直に出す
87，言葉の受け取り方を変える
88，人を褒める
89，器用に生きる器を作る
90，ごきげん度テスト

91，旅へ出る
92，畳の上を素足で過ごす
93，ろうそくに火を灯す
94，ガムテープ掃除
95，散歩のススメ

96，何でもチャンスだと気づく
97，ピンポンパン
98，ノー天気
99，落ちてしまった時
100，興味の幅は広く

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とりあえず、１～100までまとめてみました。
いつもお読みくださる皆さま、どうもありがとうございます！
ぼちぼち続けていきます。