脳に何を入れるかは厳選して決める

こんにちは。

割と最近よく言われる能力の一つが「自分で自分のご機嫌をとる」ってこと。

今朝のnoteにも書いたけど、機嫌よく生きるためには、「目に入れるものを自分でコントロールする」って大事だと思う。コンプレックスを煽る広告、悪口で構成された記事、SNSの愚痴などにも、人の感情は左右される。
「何を見て、何を見ないか」意識的に選ぶ時代になってきたんじゃないかな。

— のもときょうこ🇲🇾「日本人は『やめる練習』がたりてない」（集英社）発売中 (@mahisan8181) September 5, 2020

「何を見て、何を見ないか」意識的に選ぶ時代になってきたと感じます。食べたものを気にするように、情報を選ぶの、重要じゃないかな。逆にボーッとしていると、あっという間にどうでも良い情報に頭が支配されます。

世の中に溢れる情報は「チラシ」がほとんど

今、世の中には情報が溢れてるけど、表に出てる無料のものって、

１マーケティングの意図がある
２「人が集まる」仕掛けを意識している

ものが多いと思うんですね。