「脳みそハッピー」な趣味を持っておくこと

こんにちは。

突然ですが、みなさんはどんなときに「楽しい」と感じますか？  人間の欲望では３大欲求以外にも、脳に喜びをもたらす物があるらしい。

例えば、マラソンランナーが感じる喜び「ランナーズハイ」は有名です。
これはモルヒネと同様の作用があるそうです。

で、人生にこの「多幸感」ーー脳みそなハッピーな趣味を見つけるのが、楽しく生きるコツかもと最近思います。

自分の脳みそが喜ぶ瞬間を見つける

脳みそが喜ぶ瞬間というのがあると思います。
何かがやめられなくなる瞬間。