自宅生活で精神を安定させるための３つのポイント
こんにちは。マレーシアのロックダウン（MCO）はほぼ１ヶ月が終わりました。
マレーシアのMCO、外出自体がほぼ禁止とかなり厳しいですが、それでも、驚くほど多くの人がポジティブに過ごしているようです。
新聞には、「ソーシャルメディアを見ると、多くのマレーシア人がガーデニング、新しいレシピの試用、オンラインビジネスなどの活動にMCOを利用していることがわかりました」とあります。
一体どうやっているのか。今回は、秘訣をちょっと学んでみます。
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MCOが始まった頃、マレー
