『改訂版 教師にできる自殺予防――子どものSOSを見逃さない』
厚労省の集計によると、2022年に自殺した小・中・高校生は514人で過去最多となり、大変深刻な状況となっています。
子どもたちのSOSを見逃さず、「死にたい」の手前の「生きづらさ」に手当をすることで、子どもの自殺は必ず減らすことができる――。
本書では、教師が目の前の子どもたちの自殺を防ぐために今できることを、長年にわたり全国で自殺予防のための講演・授業を行っている髙橋聡美さんが、実践をもとに具体的に提示しています。
以下、本書「はじめに」より著者からのメッセージをお伝えします。
いまだに進まない自殺予防教育
長年、自殺予防活動をするなかで、「子どもの自殺が増えている」そう感じ始めたのは2018年でした。翌年の2019年には児童生徒の自殺者数が過去最悪となり、本当に悔しい思いでした。
2016年の自殺対策基本法の改正時には、若年者層の自殺対策は重点課題とされ、自殺予防教育・SOSの出し方教育も努力義務化されました。しかし、「どんなふうにやればいいのか」「誰がどんな内容を何年生に」「そもそも自殺予防なんて教育で教えられるのか」という言葉も聞かれ、それから7年経った2023年現在も、自殺予防教育はまだまだ進んでいません。
子どもたちがSOSを出せるかは大人次第
私はいくつかの自治体・教育委員会と共に自殺予防教育を実践してきました。授業を重ねるなかでわかったことは、「子どもたちはSOSの出し方を教えると、私たちが思っている以上にSOSを出せるようになる」ということでした。
しかし、「弱音を吐くと親が心配する」「先生からの評価が下がる」などを理由に「弱音が吐けない」ということも、たくさんの子どもたちから聞きました。子どもたちがSOSを出せないのは、周りの大人の反応によるものなのです。
さらに、私たち大人は、子どもの自殺は、「いじめ」が理由だと思い込みがちですが、子どもの自殺の原因の詳細を見てみると、小学生の自殺の原因の第１位は「家族からのしつけ・叱責」、中学生は「学業問題」、高校生は「進路問題」となっており、すべて大人が関係していることです。
子どもの自殺を減らそうとするときに、子どもたちに変わることを求める前に、私たち大人が、子どもたちへの接し方を変え、身近にあるSOSを受け止めるスキルを身につけなければならないのだと思います。
コロナ禍で悪化した子どもたちのメンタルヘルス
この本の初版を出した頃から、世の中は新型コロナウイルス感染症対策の時代に突入し、子どもたちをめぐるメンタルヘルスの状況はますます悪化していきました。あれから３年が経ち、アフターコロナとはならず、私たちは新型コロナウイルスと共存する道を進むことになりました。
コロナ禍の３年の間、さまざまな学校行事が中止・縮小され、黙食を強いられ、子どもたちは楽しい時間や自分らしさを発揮する場面をことごとく奪われてきました。
本心を言えば、この本の初版を出した時は、少しでも子どもの自殺が減り、この本の世の中のニーズも減ってくれたほうがいいと思っていました。
改訂版を出すことが決まった2022年、児童生徒の自殺者数は過去最多の514人になってしまいました。奇しくもこのデータが発表されて間もなく、その年の出生者数が80万人を割り過去最少となったという発表もありました。少子化が深刻化するなかで、子どもの自殺も急増している。日本の社会はなぜ、こんなにも子どもたちが生きづらい社会になってしまったのでしょう。
疲弊する教職員への対応も急務
さらには、子どもたちを支える教職員のメンタルヘルスもこの数年、非常に悪い状態にあります。令和３年度の教育職員の精神疾患による病気休職者数は、5,897人（全教育職員数の0.64％）で、過去最多となりました。普段の業務に加え、コロナ感染予防、感染予防のためのカリキュラム変更、GIGAスクール構想の実践など、マルチタスクを強いられ、教職員もまた疲弊しています。
子どもに何かあったら「学校は何をしているのだ」とよく批判されますが、スクールカウンセラーやスクールソーシャルワーカーの配置などを充実させ、業務を分担できるような対策は急務であると思っています。
大人が変われば、子どもの自殺を減らすことができる
本書では、学校でよく遭遇する子どものつまずきへの寄り添い方、「この子、死んじゃいたいと思っていないかな」と気がかりな子や、死にたいと訴えている子、リストカットを繰り返す子などとの会話例をあげ、実践につなげやすいように記しました。
また、私がこれまで行った自殺予防教育の実践を詳しく記し、教師のみなさんに応用してもらえるようにしました。
この本を手に取ってくださったみなさんが、この本から子どもの話を聞く方法や、自殺予防教育のヒントを得、その結果、１人でも多くの子どもの命と心が守られること、それから、日ごろの業務に追われるなか、子どもたちの話を一生懸命に聞いてくださっている教師のみなさんの力になれることを願っています。
大人たちが変わらなければ、子どもの自殺は減らない。逆に言うと、私たち大人が変われば子どもたちの自殺を減らすことができます。私たち支援する人たち・教師たちもつながり、SOSを出し合いながら、子どもの心を守れればと思います。
※本書掲載の自殺予防授業・ワーク用資料もダウンロードいただけます。ぜひご活用ください。
【本書の目次】
序章 コロナ禍に起きた子どもの自殺の急増
１ 自殺の動向 これまでと違うこと
２ コロナが与えた心理的影響
３ 女性の自殺が増えたことの考察
４ 芸能人の自殺の影響
５ ３年間のコロナ禍が子どもに与えた影響
６ コロナ禍における教職員のメンタルヘルス
７ コロナ禍での自殺急増からの教訓
１章 子どもはなぜ自殺するのか――子どもの自殺を理解する
【１】日本の子どもの自殺の現状
１ 世界との比較に見る日本の子どもの自殺
２ 何が子どもを自殺に追い込むのか
【２】「自殺予防」の考え方
１ 子どもの自殺は減らせるのか
２ 私たちにできる自殺予防とは～生きづらさを考える～
３ 子どもの自殺と自尊感情
２章 どうしたら子どもの自殺を止められるのか――教師ができる自殺予防
【１】１次予防：予防のための環境整備と教育
１ 自殺予防の枠組み
２ 学校における1次予防
【２】２次予防：ハイリスクの子どもへのサポート
１ 大人が「SOSの受け止め方」を学ぶ必要性
２ 子どもの話を聴く――受容傾聴の会話
３ 死にたい気持ちの聴き方・受け止め方
４ リストカットを繰り返す子どもの理解
【３】３次予防： 自殺未遂者、自死遺児へのケアとサポート
１ 大切な人を自死で亡くした子どものサポート
２ 自死遺児へのサポートの実際
３ 在校生・教職員が自殺した場合
３章 自殺しない・させない子どもをどう育てるか――自殺予防のための授業
【１】自殺予防のための授業
１ 自殺予防教育の枠組み
２ SOSの出し方教育のコンテンツ
３ 自殺予防教育のコンテンツ
【２】SOS の出し方教育・自殺予防教育の実践例
１ 授業案
(1) 小学生対象：心の痛みの気づき方
(2) 中学生対象：SOSの出し方・受け止め方
(3) 高校生対象：心のストレスとその対処法
２ ワーク例
(1) 小学生対象：ポジティブワードを使った会話
(2) 中学生対象： アサーティブコミュニケーション―― 自分も大事・相
手も大事
(3) 高校生対象： 自尊感情の育み ストレスコーピング リフレーミン
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【資料編】日本の自殺対策の経緯と制度
１ 日本の自殺対策の経緯
２ 自殺対策計画と教育
【参考】
・自殺予防教育カリキュラム（垂水モデル）
・自殺対策基本法及び自殺総合対策大綱の抜粋
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