地域交流イベント開催します！

皆様こんにちは
うめおです

もう梅雨に入ったということで雨の日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか

私は5月より参加している体脂肪減少チャレンジが順調で無く、早くも焦りを感じています

先日妻が買ってきた卵1パック全部ゆで卵にして怒られましたが
（小さい片手鍋で卵10個ゆでたので「何これ気持ち悪い」とも言われた）

現在自身の1日の消費と摂取カロリーを
総消費カロリー：2900kcal
摂 取 カ ロ リー：2500kcal　に設定して減量試行中

色々初めての試みではありますが、ボディメイクを頑張っていきたいと思います

さて、今回は地域交流イベントのお知らせです！
2023年6月11日（日）当院駐車場スペースにてしみずの郷マルシェを実施いたします！！

しみずの郷マルシェ　ご案内

出店が出ます！
JA京都さんが提供される深草地域の新鮮お野菜
地元の焼きたてパン販売
京都北山マールブランシュさんのケーキ販売
お米すくいゲーム
竹細工コーナー
無料コーヒーサービスのカフェコーナー
（管理栄養士による渾身のお野菜健康レシピも無料配布！）

その他、ケアフルヴィレッジ伏見しみずの郷のスタッフによる
身体力測定コーナー
医療・介護相談ブースも予定しています

新鮮お野菜、焼き立てパン、甘いケーキに竹細工も楽しみながら、当スタッフと一緒に健康生活を目指してみませんか？

皆様のご来場を心よりお待ちしています

※当日、お車でのご来場はお控えください