心臓の疲れを取るケアの紹介

この時期　大切だと思ったので。

コロナ後遺症の方もそうでない方も
心臓のケアは　かなり疲れを軽減してくれると
思います。
この時期　心臓は頑張っていると思うのです。

以前も本を紹介しました
わたしの整体の師匠　永井先生の動画です。

4つ紹介されていますが、
それぞれ短く、即効果が体感できるものです。

疲れている心臓を労わりましょう。