見えないチカラ

夏休みももうすぐ終わりますね。
みなさんは、どんな夏を過ごされていましたか？

私はひょんなことから娘の水泳教室で
娘と一緒にプールに入ることになりました。

実は私、恥ずかしながら
２５mを泳ぐことができません。

２０mくらいまでは泳げますが
うまく息継ぎができないのと
結局のところ水が怖いというのが本音です。

娘には発達の凸凹があり
不安感がとても強く
水遊びは大好きですが
深さのあるプールではやはり怖くて
なかなかプールサイドから離れることができません。

そんな娘を見ていて感じたのは
泳げるようになるには
水の力を信頼すること。

浮力を信頼するから泳げるわけですよね。

とはいえ

頭ではわかっていても
「沈むんじゃないか」
と思って怖いと思った途端

体は硬くなり
浮くとは真逆の沈むになるわけです。

泳げるようになるためには

・見えない力（浮力）にゆだねること
・体がリラックスしていること

この２つが鍵ですよね。

そう思ったら

物事がうまくいく秘訣そのものと
同じだなと思いました。

そして

人生のあらゆる面で
たくさんの『見えないチカラ』が
働いてることに気づきました。

治癒力
立ち直る力
良くなる力（改善していく力）
成長する力
信じる力
待つ力（忍耐力）など。

どれも目には見えませんが
その力が存在することは
知っていますよね。

でも

目には見えないから
本当にその力があるのか
疑ったり、不安になったり。

私は初めての出産後
うまく授乳ができず
母乳指導を受けたことがあります。

そのとき私は
「本当におっぱいが出ているかどうか
見えないから心配で。。。」
と話したら

助産師さんからこんなふうに言われました。

「見えないものを信頼していく力が
これから子育てには必要になりますね。」

当時、新米ママだった私には
「そうなんだ・・・」と
やや圧倒されながらも受け取ったこの言葉が
今では痛いほどよくわかります。

先が見えないことは
やっぱり
不安だし心配になります。

だからこそ
一見存在していないかように思ってしまう
『目に見えないチカラ』を
信頼していくことが
どれだけ必要なことか。

「うまく行かないかも」
「失敗したらどうしよう」
「ダメなんじゃないか」
と思うとき

私たちの体は力み硬くなります。

リラックスしている方が
物事はうまくいく。

すべては
『見えないチカラ』に支えられ
それを信じるからこそ
前へ進むことができるのかもしれません。

行き詰まりを感じたときは

・硬くなっている体の部分に意識を向けて
　リラックスする（緩める）
・『見えないチカラ』を信じてゆだねる

ということをやってみてください。
思わぬところから、道が開けますよ。