2021.10.22　期待しない

ここは何を書いてもいいノート。

言語化出来ない思いをただ、切々と書き綴っています。

「今日を最高の1日にするには？」

もう、夕方近くになってしまった^^;

今日は、「期待しない」ことを意識してみる。

私はしらずしらずのうち、すべての事に対して期待している。

未来の事、人間関係、家族関係、などなど。

だから、思ったとおりにならなくてイライラしてる。

そもそも、期待なんてしなければいいのだ。

期待しちゃうと、自分の思うどおりのものを想像するから、それが執着になる。

だからこそ、想像と違うものが来ると、落ち込んだりイラつく。

そしてさらに、もっともっと執着がひどくなり、現実がさらに自分が求めているものと違っていて、どんどん落ち込みとイラつきが激しくなる。

そんなことの繰り返し。

そ～いうことばかりしていると、人や物事を自分の都合の良い方向にコントロールしようとしてしまう。

そんなことばっか、やってた気がするから、期待するのはやめる。

ただ、自分がやりたいからそうするだけ。

未来はいい方向にいきたいけど、現実は現実。

それでいいじゃないか？

期待とは違った現実でも、今の私はそこにいるのだから、そこを十分に味わえばいい。

いい悪いとかなくてさ。

今、出来ることを一生懸命にやるだけ。

なんか、期待しないとか思ったら、気が楽になる。

諦めとかそういう意味じゃなくて。

何が起きても全部正解なんだからさ。

そこからどうすればいいのか？

考えてすすめばいいだけ。

とりあえずは、自分がやりたいことをやって、結果を受け入れるだけ。

ただ、それだけでいい。

期待なんかしなくていい。