根拠なき自信〜誰でも初めは実績ないですよね(^^)
「私は価値がある人間だと思うか?」
という質問を高校生にしたところ
「はい!」と答えたのは
アメリカでは57% 中国では42%
でっ、でも日本ではたったの8%
という結果に。
「自分なんて」「どうせ無理だ」
という思考パターンが染みついて
リスクに対して臆病になってしまい
嫌なことを先送りしてしまいます。
国民性も「謙虚」が美徳といった
風潮が自信のなさに拍車をかけて
いるのかもしれません。
社会心理学者のエイミーカディは
「自分のなりたい姿になりきって
みることは実際にそうなるまでの
プロセスである」と言っています。
自信がないときに
強いポーズをとると
自信が湧いたり、ストレスが減少
するということがわかっています。
自信があるように振る舞うことで
大きな自信を得られます。
「根拠なき自信」って
チャレンジするための発火剤で
チャレンジして行くたびに
正真正銘の自信に
変化して行くのかもしれません。
私の一歩は
自信を持ってサロン開きます!
み〜んな笑顔にな〜れ(*^^*)
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