あなたの笑顔指数って…どれくらいかなぁ(^^)

　笑顔（口角が上がってればオッケー）は
　免疫力も上げてくれるし
　気持ちもアップするし
　まわりの空気も軽くて明るく
　してくれます！

　背筋を伸ばして
　口角上げると

　不思議と気持ちが切り替わります！

　現在、重要視されているものが
　情緒指数（EQ）から
　知能指数（IQ）にとって変わられ

　思考優先で
　感覚を置いてきぼりにしています。

　そうすると
　自分の本音とはかけ離れた
　言動になり…

　あれっ？
　わたし何をしてるんだろう？とか

　これって、わたしのやりたいこと？とか

　違和感を感じ始めて

　次第に苦しくなってきちゃいます！

　ますます
　笑顔の数が減って

　社会でも家庭内でも
　ピリピリ、ギスギスした空気に
　なりやすく

　追い討ちをかけるような
　コロナ禍で

　さらに笑顔の数は減少の一途を
　辿っています。

　笑顔指数（SQ）→勝手に作りました(๑˃̵ᴗ˂̵)
　を上げるには

　まずは感謝の気持ちを持って
　ココロのお掃除から始めると

　いらないものが減って
　笑顔のスペースが
　広げられるようになります。

　いらない感情や
　いらない思考は
　感謝のホウキで掃き出して

　笑顔を取り戻して
　笑顔の指数を上げましょう！

　み〜んな笑顔にな〜れ(^^)

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