平本式MMS朝活ウィーク

朝活なんてムリムリムリ
朝は自分のペースで目覚めたいし
のんびり過ごしたいし
寝起きの姿見られるなんて
ムリムリムリ

そう思っていたんだけど
今週はガッツリと朝活ウィークです

平本式メンタルマネジメントスクールの
コミュニケーションデザインコースを受講して
その余韻を楽しむ5日間です

本コースはとても濃密な2日間でした

全国から集まった仲間たちが
2日間のコースを終え
またバラバラになってしまうのが
ちょっと切ない気持ちでした
たくさんのことを学んだのに
現場に戻ったら
いつも通りの生活になっちゃうのも気がかり

だからこの朝活はとっても助かる！
ファシリテーターの誘導で
前日のプチハッピーをシェアしあって
それをみんなで承認して
今日どんなふうに過ごすのかを宣言しあいます
みんなの宣言を聞いていると
2日間の学びをしっかり取り入れられていて
そうだったそうだったと私も学び直すことができます

たった15分間なのに
なんだかすっごくハッピー

人はやっぱり
安心感やつながり感を得られると
穏やかで大きな幸せに包まれるんですねぇ

朝活終盤には
みんなで右手を出して
オンライン上で円陣を組みます
これ本当に
手のひらと手の甲があったかくなるんだよ♪
離れているとはいえ
同じ地球の上にいるんだから
地続きで繋がってるものね

ご一緒したみなさんのおかげで
今日一日ハッピーに過ごせます
ありがとう💕