Kyoko

アウトドアもインドアも好き。自分の”好き”を発信していきたいと思ってます。

Kyoko

アウトドアもインドアも好き。自分の”好き”を発信していきたいと思ってます。

【おでかけ】スキー旅行（後編）

今年のスキー旅行のまとめ（後編）です。 後編と言いつつ、前編以降1回しか行けませんでした・・・。 先週末行く予定にしていたのですが、なんと今年２回目のインフルエンザに感染してしまい・・・あえなくキャンセル。なんてこった。 来年はインフルエンザの予防接種しようと思います。辛すぎた。 池の平温泉アルペンブリックスキー場 ３月上旬、今年２回目の妙高高原、池の平温泉アルペンブリックスキー場へ行ってきました。 https://www.alpenblick-resort.com/

Kyoko

    • 【詩】早春の歌

      霜が降りた春の朝 太陽に溶けて屋根から落ちるつゆ 吐く息の白さ 落ちたしずくがトタンに当たり奏でる音楽 凍てつくチューリップの芽 陽を受ける背の暖かさ 早春の歌

      Kyoko

      • 5年日記をつけてみた

        ５年日記をつけ始めて５年目が経ちました。 きっかけ離婚してすぐの頃、あわただしい日々を過ごしていて忙しかったのだけど、 心はぽっかり穴が空いたように呆けてしまって・・・、 あまりにもさらさらと過ぎていく時間を記憶にとどめておくのが難しく、 子供の成長だけでも日記に着けておきたいなと思ったのが 5年連用日記をつけてみようと思った きっかけでした。 まずはGoogle Driveでお試し日記をつけるなら5年連用日記とか長期間つけられる、 キレイな日記帳に書いてみたいという憧れ

        Kyoko

        • 【手帳】スタンプ遊び

          今まで、手帳は文字を書くか、シールを張るかだけだったのですが、 今回スタンプを購入してみました！ スタンプについては、いろいろかわいいものがあることや、手帳のフォーマット作りにはんこ押してたりと、手帳について発信されているSNSではよく目にしていたのですが・・・ 種類が多すぎて、どこから手を出そうか迷いまくっていたというのと 集めだしたら、大量に買ってしまいそうで・・・コワいｗというのがあって 今まで購入にいたっていませんでした。 私は、基本的には手帳は文字で埋めるのが好

          Kyoko

          【ボルダリング】リセット前のチャレンジ

          今回は、ボルダリングについてのお話しです。 ボルダリングジムでは、定期的にルートがリセットされます。 ルートリセットというのは、壁に取り付けられているホールドを全部外して、新しい課題がセットされることです。 私が通っているボルダリングジム（ホームジム）は、先週末がリセット前最後の営業日でした。 常連さんはみんなリセット予定の壁の前に集まって、最後のセッションをしていたのですが・・・ わたしは、どうも今セットは苦手な課題が多くて💦 すでに諦めて、別の壁登ってました。 自分

          Kyoko

          【ボルダリング】リセット前のチャレンジ

          Kyoko

          【おでかけ】スキー旅行

          まだシーズン中ですが、今年のスキー旅行のまとめ（前編）です。 富良野スキー場 2023-2024年末年始に、北海道の富良野スキーへ行ってきました。 何年もスキーやってますが、行くタイミングがなく・・・初北海道スキーでした！ シーズン初めは本州はどこのスキー場も積雪がなかなか増えなかったなか、ちょうど北海道へ行ったタイミングで富良野では雪がだいぶ積もって、粉雪のゲレンデを滑ることができました。幸運。ありがとう。 スキー場で行われた年越しカウントダウンイベントにも参加して、楽

          Kyoko

          【おでかけ】スキー旅行

          Kyoko

          2024手帳の中身②

          手帳の中身について、前回からの続きです！ よろしければ、どんな使い方しているのかなーと見ていってください。 読書メモ 読書ノートは別にあるのですが、読みながら気になったところをリフィルにメモして挟んでます。読み終わったら、このリフィルから読書ノートに残しておきたいところだけ書き写しています。二度手間なんですが、気になったところと、その中でも残しておきたいところを整理できて、今のところこのやり方が気に入ってます。 未来ノート こうなったらいいなーっていう妄想を書き出して

          Kyoko

          2024手帳の中身②

          Kyoko

          2024手帳の中身①

          2024年も1か月が終わりましたね。はやっ！ 1か月手帳を書いてみて、大体使い方が決まってきたので、 今回は手帳の中身紹介をやってみたいと思います。 外見 だいぶふっくらしてきました。オーセンさん。 でもまだまだ入りそうです。 ミッションステートメント・価値観の書き出し 昨年フランクリンプランナーを始めるにあたり取り組んだ、価値観の書き出しとミッションステートメントのまとめを入れています。いつでも見直せるように一番前に。 2024年のリスト関連 2024年の目標、

          Kyoko

          2024手帳の中身①

          Kyoko

          クライミング

          今日は、「クライミング」のことについて、書いてみたいと思います。 今まで書いたことがなかったですが、これも長く続けている趣味の１つです。 ちょっと長くなりますので、お時間ある方はおつきあいください。 始めたきっかけ 独身時代、がむしゃらに仕事をしていた時期がありまして、朝７時から連日深夜まで働いていました。その時は仕事が楽しかったし、やりがいもあったのですが、日に日にストレスが溜まって精神的なダメージがひどくなり、ストレス発散に自然の中に行きたい・・・というところから登山

          Kyoko

          クライミング

          Kyoko

          2024年の手帳

          2024年が始まってもう4週目！ ぼやぼやしていると、１月が終わってしまいそうです。。 年末年始と成人の日の３連休は、お休みをフル活用してスキーへ行ってきたので、遊び倒した年末年始でした。 １月９の週に、急いで今年の手帳のセットアップをしました。（遅） 価値観のまとめ　---昨年から継続 ミッションステートメント　---昨年から継続 2024年間ゴールリスト　---今年の目標は、健康的にダイエット！自分で決めたルーティンを継続する！家族みんなのやりたいことをやる！

          Kyoko

          2024年の手帳

          Kyoko

          KNOX - AUTHEN

          はじめてのシステム手帳は、ネオフィナードのグレーでした。 とってもきれいでお気に入りです。 お気に入りがゆえに、これ1つを使い続けたら劣化が早まってしまうのではないか・・・と思い始めて、2冊目を検討していました。 そこで候補に挙がったのは KNOX　AUTHEN KNOX　N/PEARCE ブレイリオ　ミネルバボックス 経年変化が見える手帳も使ってみたいなということで、こちらの候補になりました。サイズはいずれもバイブルサイズ。 悩みに悩んで・・・ オーセンは現在抽

          Kyoko

          KNOX - AUTHEN

          Kyoko

          万年筆のコンバーター

          また万年筆のコンバーターが壊れました。 プロギアに入れているsailorのコンバーターです。 前回同様、吸入する部分の先端のゴム部分が軸から外れてしまったんです。 前回は、私の使い方の問題で、強く回しすぎて外れてしまったのかと思ったので、今回は慎重に軸を回して強く回しすぎないように気を付けたんですが・・・。 また買い直しかー・・・と、がっかり。 でも、壊れてしまったものは仕方がない！と開き直って、どうせ壊れたなら元に戻せなくても同じこと！分解できるところを分解してみよう！と

          Kyoko

          万年筆のコンバーター

          Kyoko

          【おでかけ】八ヶ岳　登山（2日目）

          １０月初旬に1泊2日で、八ヶ岳の天狗岳と硫黄岳に行ってきました。 今回は八ヶ岳登山1日目からの続きです。 夜中は、子供がゴロゴロ寝相が悪くシュラフを蹴飛ばして出てしまうので、気になって何度もシュラフに押し込んだり・・・、 子供の防寒は問題なかったのに、自分の防寒が足りず寒くて寝付けなかったのもあり、一時間に１回目が覚めてしまいました。。。 でも夜の時間が長かったので、トータルでは睡眠時間取れたようで、朝にはすっきり起きれました。 ２日目朝準備 隣のテントでがさごそと朝食

          Kyoko

          【おでかけ】八ヶ岳　登山（2日目）

          Kyoko

          【おでかけ】八ヶ岳　登山（１日目）

          １０月初旬に1泊2日で、八ヶ岳の天狗岳と硫黄岳に行ってきました。 今回は子連れテント泊にチャレンジです。 計画はこんな感じでした。 1日目　桜平（中）駐車場→夏沢鉱泉→オーレン小屋（テント幕営）→東天狗岳→西天狗→オーレン小屋（泊） ２日目　オーレン小屋→夏沢峠→硫黄岳→赤岩の頭→オーレン小屋（テント撤収）→夏沢鉱泉→駐車場 長くなりそうなので、２回に分けてお届けします♪ １日目自宅→桜平（中）駐車場 さて、今回の登山口にある桜平駐車場、調べれば調べるほど恐ろしく(笑)ダ

          Kyoko

          【おでかけ】八ヶ岳　登山（１日目）

          Kyoko

          早起きチャレンジ！

          実は9月ごろから早起きにシフトしようと、22時就寝～5時起きにチャレンジしています。 寒くなって起きるのが辛くなる前に、習慣化したい！ っと思っているのですが、10月に入ってから出かけたり、体調崩したりして生活リズムが崩れ、5時に起きられず・・・単純に睡眠時間が伸びてます(笑) 今週は気を取り直して、1週間早起きできたので記録です。 もう一度、早起き習慣をつけるべく、初めに何冊か早起きに関する本を読んで、早起きがどんなにいいのか、早起きして私は何をしたいのかなど、思考を巡ら

          Kyoko

          早起きチャレンジ！

          Kyoko

          フランクリンプランナー1日2ページ

          フランクリンプランナーのお試しも3か月目です。今月は1日2ページのリフィルをお試ししています。 デイリー・リフィル （1日／2ページ）結論から言うと、1日2ページのフォーマットが一番しっくり来ています。 フォーマットの内容は、 ・マンスリーカレンダー ・マンスリーマスタータスクリスト ・月間目標 ・デイリー です。 月間のマスタータスクにプライベートとビジネスの欄があるので、今回は仕事の内容も一緒に管理してみることにしました。 今までは、仕事用のノートを別に作っていて、

          Kyoko

          フランクリンプランナー1日2ページ

          Kyoko