今日から不食

2023年11月13日、今日から不食生活をしよう！と意気込んだワタシ。趣味としてテーマにこだわらず日記を書く。

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2023年11月13日、今日から不食生活をしよう！と意気込んだワタシ。趣味としてテーマにこだわらず日記を書く。

不食で神運氣！これ読めたらラッキー！

今日から不食です。 久しぶりの更新となります、色々と己と向き合っていて濃密な日々を過ごしていました。 わたしは昨年2023年11月13日（たしか）からほぼ液体のみ（水、お茶、りんご酢、たまにリンゴ1/8切れ等）の生活を始めました。 紆余曲折あり、今年の１月は食べないことが退屈すぎて、ついついお酒で時間を埋める日が出てきたので（ついでに１日つまみ0.5食～1食程度食べる）なんかお酒は流れて的にアカンなと反省。。２月のどこからかお酒を飲まない日をつくり、改めて水と大根おろし、

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    • 己の過去を浄化すれば不食生活にシフトされる

      こんにちは、今日から不食です。 不食に関心あるけど、なんか食欲とか止まらなかったり、なんか満たされなかったり、なんか人間関係のストレスがあったり。。。 でも、大丈夫です！ 諦めずに目の前の現実を歩めば、必ず夜は明けます。必ずです。 沢山挫けることがありました。 失敗して、惨めになって、劣等感を感じたり、自信を失うこともありました。 自分の本心を見失い、何のために目の前の仕事をやっているのか、この組織に属して来たのか分からなくなりました。 それでも、、 あなたは

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      • 死ぬまでに飲みたかったお酒を飲みきった

        今日から不食です 昨年、暇な時にふと考えたんです。 もし、24時間後に死ぬ（肉体を脱ぐ）としたら、これから何をやろうか、と。 で、その時に蛮酒の杯という芋焼酎を買ってパートナーと飲もう。みたいなことを考えていたんですね。 ・・・で、そんなことを考えていたことをキレイさっぱり忘れていたのですが(笑) そういえば今年になって、蛮酒の杯に限らず、飲んでみたいと氣になっていたお酒を片っ端らから飲みきったな、と。 わたしはお酒が好きなので、 今日も晩酌後、新しいお酒を開拓し

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        • 不食とは、社会貢献。

          今日から不食です 突然ですけど、不食の極意って、社会貢献だと思うんですよ。 で、じゃあ今の時代で日本における社会貢献って何だろう？と。 それは、それぞれの答えが正解だと思います。 わたしの場合は、今の時代の日本ならば、 ●自分を生きること ●お金を好きな物に出すこと ●幸せを感じること ●食を選ぶこと ●自然や環境を大切に想うこと ・・・わたしの場合はこんな感じで考えましたが、 大切なのは、それぞれが想う自分の社会貢献だと思っています。 エゴ的に言えば、結局不

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          本当に美味しかった焼酎トップ３

          今日から不食です！ 今回も焼酎記事になりますが、本当に美味しかったなぁという焼酎のトップ３を書いてみたいと思います！ 早速、第三位！ ・・・ごめんなさい、第三位だけ選べず同率３位として３つ挙げますね！ 『森伊蔵、別撰熟成桜島、ボイトラ』 この３つが第三位です！ ●森伊蔵は芋焼酎の３Mと呼ばれている１つでプレミア価格がついていますね。 あまり特徴はないんですが、「あれ？なんか美味しいぞ？」とするする飲めちゃう芋焼酎です。 ロックがおすすめです。 ●別撰熟成桜島

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          佐藤黒（芋焼酎）レビューする

          今日から不食です 年明けなのでお酒をガンガン楽しみました♪ 今回は不食とは関係ない内容でごめんなさい(笑) 芋焼酎の佐藤黒についてレビューしたいと思います。 【レビュー】 ●近くのスーパーで720ml税込3737円で購入まず、値段が中々高い。。特約店が近くにあったり、ネットでまとめ買いすれば少し安く買えます。 ●味について 味のバランスがとても良い瓶でした。 よく、『重厚がある一貫性のある黒麹特有の味』のような話を聞きますが、そこまで重たい感じは無くて、華やかさもあ

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          まずは食べて心と身体を整える

          今日から不食です もし、あなたが不食や少食（１日１食）を目指したり憧れてて、 けど、なんだかんだ不食だ♪と言いつつ、 カロリー的には１日２食分くらい食べてしまったりして、 で、心のどこかで罪悪感みたいなのを感じつつも、「いや、不食だから食べてもいいし。」みたいな正当化をしつつ、 たまに根性で断食して、 で、翌日や翌々日にまた爆食（１日２食以上の量）してしまう。 ・・・もし、こういう状況であるなら、 一度ステップ（段階）として、 正しく食べて身体に栄養を与える

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          魂年齢高い人が不食に至るには

          今日から不食です わたしは『食べない人たち』という本が好きで、日本の不食の御三家は秋山佳胤さん、森美智代さん、山田鷹夫さんだと思っています。 で、わたしの基準になって申し訳ないですが、基本的に本を出す方は魂年齢が高くても平均くらいだと見ています。 （※魂年齢が低いからダメとか高いから偉いわけではない。子供にも良いところがあり、大人になると劣る部分があるように。。） で、魂年齢が高い人は一部の人間だとわたしは思っていて、日本だと日本人全体の15％くらい。ざっくりですが。

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          腸をキレイにするのに浣腸はいるのか？

          今日から不食です 数年前に、だいたい３年半  水とお茶で生活していました。 このブログをはじめてからは、りんごを一切れ食べつつ量を減らし、とりあえず今は水とリンゴ酢ちょびっと（薄める）、塩5g が１日の食事です。 さて、前回の記事で『腸をキレイにする』というワードをチラッと出しました。 で、検索すると不食や微食の方で『浣腸』をされている方もいらっしゃるようです。 まぁ、わたしはやったことありませんが、、わたしなりの結論からいえば、『興味ないなら浣腸は不要。』というの

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          食欲は他人の縁から来る

          今日から不食です 尊きフォロワー様のブログにて、『性欲は他人から来る』…みたいな記事を拝見したんですね。 で、これって食欲も同じで、食欲も他人から来るんです。 ……とは言っても、どの欲が本当の自分の欲で、どの欲が他人からの食欲なのか、判断することがそもそも難しいかもしれません。 基本的には、99％くらいが他人からの欲。というのがわたしの見解です。 で、判別できるようになるには、 ●腸を出来るだけ綺麗にすること ●自分の尿を飲むこと ●断食を出来る範囲で何度も繰り返

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          少食にすると運気が上がる！

          今日から不食です 水野南北先生の修身録にも少食と運気の話は何度も何度も何度も何度も……、というほど繰り返し述べられています。 わたし個人の体験でしかありませんが、 普段の食事量の２倍とかそれ以上食べると、 パートナーがとてもネガティブになります。これは必ずというほど、ほぼほぼ100％で３年かけて行いました。 もちろん、自分の便通もあれますし内臓も疲れますし、お金も減ります。 逆に、プチ断食のようにいつもの半分やそれ未満に食事を減らすと、パートナーは何故かイキイキと前

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          これから10年でやりたいこと

          今日から不食です 自分自身に刻むためにも、言葉にして他人の目に触れるところで言葉にしたい。 これから10年やっていきたいことは、 ●不食の継続 ●温泉（サウナ） ●散歩や筋トレ、めい想（いつもの日常） ●好きな乳酸菌を飲む です！ 不食は、期間は数えていないものの、三年半くらいは継続してたことはあるが、もっと長年不食・微食生活をしたい。 今はモリンガやリンゴ酢、味噌が特にお気に入りなので、その辺を液体として摂取して生活をする。 温泉はこれまで好きだったがサウナは

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          他人に写し出される自分

          今日から不食です わたしにとってこのブログは娯楽で好き勝手に綴っております。 ノートとかに何かを書き出し内観するのも面白いですが、他人に触れるところに書くとまた角度が異なった言葉や表現、内容が出てきます。 それがブログの醍醐味だと思っており、わたしがブログが好きな理由です。 友人に話すにしても、AさんBさんと、話す内容が異なりますし、家族と会社の同僚でも出てくる話はやはり変わります。 で、結局は自分に出逢いたいわけです。 深い意識、ただそれと繋がるのが氣持ちよいの

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          本音や魂に惑わされない為に

          今日から不食です 「本音で生きよう！魂から生きる！自分らしく♪」 ……みたいなのって、大切とは思いますが、 わたしとしては、まず腸の環境を整えて食生活を改善することが先決かと思います。 何かの甘いものや小麦製品、添加物が入っている食べ物や飲み物等を、定期的に欲している場合、 それは魂から来てるとか、本音ではなくて、 腸内環境から来ているかもしれませんよ？ 可能な範囲で短い断食を繰り返しつつ、 自分がよく欲する食材や飲み物を１週間くらい避けて、新鮮な生野菜とか消

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          不食で水を飲む意味

          今日から不食です あくまでわたしにとっての場合で、他の不食の方全てに当てはまるとは思っていません。 水を飲む意味とは、水すら飲まない呼吸だけで生きるようになると、 実は口呼吸や鼻呼吸すら不要になり、さらに肌呼吸すらも不要になってしまうからです。 で、ここに氣付くと、重力や肉体が不要、、みたいになってきて、透明になれたり空を飛べたり分身できたり手から火を出せたり、、 みたいなファンタジーの世界の人間になりかねません。（わたしはそっちに進むことに違和感を感じて普通の生活

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          不老不死と死ぬことの幸せ

          今日から不食です わたしが勝手に言うことで科学的な根拠はありませんが、もう不老不死は数年前に可能になっています。 今地球で肉体を持って生きている人の中からひとりくらいは、これから何千年も生きるかもしれません。 「それって結局死ぬんじゃん？」 と、言いたい人もいるかもしれませんが、宇宙の成長やテクノロジーが発展すれば、自分の分身を他星に住ませたりして、テレポートで行き来出来たりして、いくらでもアバター（肉体）は複製や再生が可能となります。 また、宇宙においても寿命があ

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