まんがでわかる　7つの習慣⑦

こんにちわ。

実習まであと2週間ほどになりました。今日から本格的に実習の準備を始めなくては、、、結構楽しみではある！

7つの習慣のうち、最後の習慣になりました。最後はどのような習慣で締めくくるのでしょうか。

第７の習慣　刃を研ぐ

第１～第６の習慣の効果を高め、より創造的な成果をあげるには、自分という人格を鍛える必要がある。多くの人が、学校を卒業するなり、知性を磨く努力をぱったりとやめてしまう。私は大学生ですが、大学生の大半が自分磨きをせず、ただ遊んでいるように感じる。まず、真剣に本を読む人が少なく、自分の専門外の分野を探求し知識を広げようとせず、分析的に考えることをしていない。

「刃を研ぐ」とは、自分の人生に対してできる最大の投資である。人生に立ち向かうとき、あるいは何かに貢献しようとするときに使える道具は、自分自身しかない。自分という道具に投資することが「刃を研ぐ」習慣なのである。とのこと。その通りだな。。。

何か行動を行う際に、自分に武器がないのであれば、選択肢は限られてくる。自分に投資する際のお金は、浪費ではない。人生に必要不可欠なお金である。そこをはき違い、本を買うお金があるならゲームを買いたい。服を買いたい。などもってのほかだと思います。

刃を研ぐには、土台となる私の肉体的側面、精神的な側面を鍛えることが必要になっていきます。

肉体的側面に関しては、食事、休養、運動によって、生活を楽しめる肉体的能力を維持し高める必要がある。例えば、運動に関しては、長い目で見て大きな成果をもたらす第Ⅱの領域の活動である。健康を大切にする価値観に基づいて行動すると、自信がつき、自分に対する評価や自尊心、誠実さが大きく変わっていくはずである。

精神的側面に関しては、自分自身の核であり、中心であり、価値観を守り抜こうとする意志である。ここは、第１の習慣である主体的であるということやミッションステートメントにつながることだと考えます。自分の生き方とはなにか。自分の目標は何か。そこがぶれては人生の生き方もぶれることになる。定期的に自分について考える時間を設け、自分を知ることが大事である。何をしていけば分からない場合、この本においては、以下の例が挙げられている。

〇人生のバイブルを持ち、日常的に読み返す。

〇偉大な文学、音楽などに接する

〇自然と接する

〇忙しいときこそ自分をリセットする時間を多くとる。

これらを行うことで、自分の価値観が高まり、人生の方向性が定まる。プレッシャーに負けず、他人の生き方に目移りすることがなくなる。人の成功を素直に祝福することができる。とのこと。

ほめられるから行動する。これは他人の人生を生きている。自分の価値を使えることに喜びを感じることが大事なのである。

この本から、様々なことを学ぶことができました。アウトプットする中で復習していますが、それでも自分のものにすることはできていません。何度も繰り返し読むこと、実践することが大切だと感じています。

1つの習慣に関して理解し、実践することだけでもかなり疲れます。ゆっくりと自分のペースで染み渡らせたいですね！