あなたの共感力が世界を変える？ストレングス・ファインダーで『共感性』を活かす秘訣
あなたの強みを活かして、仕事も人生ももっと楽しく！
「自分には何が得意なんだろう？」「もっと仕事で成果を出したいけど、どうすればいいの？」
こんな風に悩んだことはありませんか？
私たちはそれぞれ、生まれ持った「強み」を持っています。その強みを意識して生きることで、仕事のパフォーマンスが向上し、より充実した毎日を送ることができるのです。
ストレングス・ファインダーは、そんなあなたの「強み」を発見するためのツールです。34種類の資質の中から、あなたに当てはまるものを高いものから特定し、自分自身を深く理解することができます。
今回は、その中でも特に人間関係を円滑にする上で重要な役割を果たす、「共感性」という資質に注目してみましょう。
共感性ってどんな資質？
共感性は、人間関係構築力に属する資質です。
他人の感情を深く理解し、共感する能力を指します。共感性の高い人は、相手の言葉だけでなく、表情や仕草などから、言葉にできない気持ちを読み取ることができます。まるで相手の心の鏡のような存在と言えるでしょう。
共感性を持つ人が自然にやってしまうこと
相手の話をじっくり聴く
共感性が高い人は、相手の話を遮ることなく、最後までじっくり聴くことができます。相手の気持ちを想像する
相手の立場に立って、物事を考えようとします。相手の気持ちを言葉にする
「あなたは今、〇〇な気持ちなんですね」と、相手の気持ちを言葉にして伝えることで、相手を安心させます。困っている人を放っておけない
困っている人がいれば、進んで手を差し伸べようとする傾向があります。
共感性を持つ人が好きなこと・嫌いなこと
好きなこと
人と話すこと
相手のことを深く知ること
人を笑顔にすること
ボランティア活動
嫌いなこと
人の気持ちを無視すること
不当な扱いを受けること
争いごと
冷たい雰囲気
共感性を持つ人がよく言いそうなセリフ
「あなたの気持ち、よく分かります。」
「何か私にできることがあれば、何でも言ってくださいね。」
「もっと話を聞かせてください。」
「一緒に考えましょう。」
共感性を持つ人は、まさに「心の絆」を育むプロフェッショナルです。周囲の人から信頼され、慕われることが多いでしょう。
共感性の強みと、注意すべき点
共感性は、素晴らしい強みですが、使い方によっては、思わぬ落とし穴に陥ってしまうこともあります。
共感性の強み
人間関係が円滑になる
チームワークを促進する
相手の心を動かすことができる
問題解決能力が高い
共感性の落とし穴
相手の感情に振り回されてしまう
自分の気持ちを後回しにしてしまう
共感疲れを起こしてしまう
共感性を持つ人は、相手の気持ちを大切にするあまり、自分の気持ちを後回しにしてしまうことがあります。また、相手の感情に同調しすぎて、自分が疲れてしまうこともあります。
共感性と他の資質との違い
共感性は、共感能力が高いという点で、他の資質と一線を画します。例えば、「共感性」とよく比較される「調和性」は、周囲との関係を円滑にすることを重視しますが、「共感性」は、相手の心の奥底に触れることに重きを置いています。
共感性を活かすには？
共感性を活かすためには、以下の点に注意しましょう。
自分の感情を大切にする
相手の気持ちを優先するあまり、自分の気持ちをないがしろにしてしまうのはやめましょう。境界線を明確にする
すべての人のために尽くす必要はありません。自分にとって大切な人に力を注ぎましょう。自己肯定感を高める
自分の価値を認め、自信を持つことで、共感疲れを防ぐことができます。
もっと深く自分の強みを理解しよう！
ストレングス・ファインダーの34の資質は、あなたの強みを理解するためのヒントでしかありません。より深く自分の資質の中にあるどこに自分の強みがあるか理解する必要があるのです。
あなただけの資質のペア、組み合わせ、バランスから見えてくる強みをGallup認定ストレングスコーチである私のコーチングを受けて発見してみませんか？