ストレングス・ファインダー「責任感」を本当の強みに――プレッシャーを力に変える行動戦略
今、多くのビジネスパーソンが自分の強みを明確にしようとして、「ストレングス・ファインダー」を活用しています。このツールでは34の資質が測定され、上位に来た資質は“あなたの強みのタネ”と言われています。
しかし、上位資質はあくまで「タネ」にすぎず、そこからどのように行動や思考を変化させていくかで初めて“本当の強み”として花開きます。今回は、そんな34の資質の中でも「責任感」に着目し、その特徴と強みに進化させる具体的な方法を解説していきます。意外な落とし穴や、活かし切るためのヒントなどをお伝えしますので、「責任感」を上位に持つ方はもちろん、チームに“責任感が強い人”がいる場合の理解にもお役立てください。
1. 「責任感」の資質とは何か？
ストレングス・ファインダーで示される「責任感（Responsibility）」の資質は、「自分の言ったことや引き受けたことに対して強い責務を感じ、やり遂げるまで諦めない」傾向を持った人の特徴を表します。ビジネスにおいて、計画を堅実に進めて成果につなげるタイプや、“やると決めたら最後までやり抜く”精神力の強さがあります。
約束を守ることに強くこだわる
「責任感」を上位に持つ方は、締め切りやクオリティを守るために全力を尽くします。ビジネスの場面では、契約や納期、チームとの合意事項などを確実に実行する頼もしさが評価されがちです。特にプロジェクトマネジメントのように、ゴールまでの道のりが長く不確定要素の多い仕事で力を発揮しやすいでしょう。高い信用を得られる
言葉に対する責任を非常に重視するため、周囲から「この人は裏切らない」「一度約束を交わしたら必ず守ってくれる」と高く評価されます。こうした“信頼”が固まると、大きなプロジェクトを任せてもらえる機会が増えたり、リーダーシップを求められたりすることも多くなります。他者の期待に敏感
自分が引き受けた仕事だけでなく、周りからの期待や要望に対しても「何とかしたい」「絶対に応えたい」と自然に思うので、頼まれ事を断るのが苦手な方も少なくありません。一方で、この傾向が強すぎると「つい抱え込みすぎる」「自分のタスクがパンクしても言えない」などのデメリットが生じやすい点にも注意が必要です。
このように「責任感」は、周囲の期待に応え、実直に物事をやり遂げる点で多くのビジネスパーソンから重宝される資質です。その一方で、自分へのプレッシャーや周囲からの過剰な要求を引き受けすぎてしまうリスクもあることを頭に入れておきましょう。
2. 「責任感」を本当の強みに進化させるために必要な視点
「責任感」が高い人は、相手の期待を背負うことでモチベーションが高まりやすい反面、自分で責任を負いすぎてストレスが増大し、結果的にパフォーマンスを落としてしまうこともあります。こうした“資質の強みと弱みが表裏一体”の状態をうまくコントロールするには、いくつかの意識的な行動や思考が必要です。
2-1. 自分の「限界」を設定する
一つめのポイントは、自分自身の許容量を客観的に把握し、必要に応じて「ノー」を言う勇気を持つことです。責任感が強い方は、他者からの要望を断りにくい性格傾向にあります。確かに「できる限り応えたい」という思いは素晴らしいものですが、それによって自分が疲弊してしまえば、結局は周囲に迷惑をかけるかもしれません。自分のキャパシティを明確に意識し、優先度を整理してから仕事を引き受けることで、最終的にはより質の高いアウトプットが出せるようになります。
2-2. チームと「責任」を共有する
「責任感」を強みに変えるには、自分が背負うだけでなく、チームやパートナーにうまく協力を仰ぐ姿勢も大切です。結果をすべて個人で抱え込むと、自分の仕事は完璧に進むかもしれませんが、組織全体として見ればその方法が最適とは限りません。スケジュール管理や役割分担などをチームメンバーと共有し、サポートを依頼することで、より大きな成果を安定して生み出すことができます。周囲からも「一緒に進めたい」「任せて安心できる」と思われる存在になれば、結果として責任感がプラスに働きやすくなるのです。
2-3. 失敗のリスクを恐れすぎない
責任感が強い方は、約束を破ることや失敗することを過度に恐れる傾向があります。確かに「成果を出す」ことは重要ですが、仕事において失敗は必ずしも悪いものばかりではありません。新しい挑戦や改善のきっかけとして捉えれば、むしろ成長のチャンスになります。失敗を恐れずに行動できるようになると、責任感は「安定」「信頼」だけでなく「挑戦と成長」を後押しする原動力に変わります。
3. 「責任感」を活かすための具体的アクション
ここでは、責任感を強みに変えるために実践的かつ意外なアクションプランをいくつかご紹介します。どれも日常の中で取り入れやすいものばかりなので、少しずつ試してみてください。
3-1. 小さな「完了報告」を増やす
責任感が強い方は、大きな目標や長期的なタスクでも「最後までやる」と心に決めたら頑張れますが、その過程でモチベーションを失いかけるときがあります。そこで意識してほしいのが、「進捗状況をこまめに共有し、小さな成功を確認する」ことです。たとえばプロジェクトの中間報告を増やし、やるべきステップを細かく区切って完成度を少しずつ上げていくと、自己肯定感が持続しやすくなります。周囲からのフィードバックも得やすいので、チーム全体のコミュニケーション活性化にもつながるでしょう。
3-2. 他者に「任せる」練習をする
「責任感」の強い人にとって、仕事を任せることは少々ハードルが高い場合があります。「自分がやったほうが早い」「引き受けたからには自分が最後までやるべきだ」と考えがちだからです。しかし、これでは組織内でのスケールアップは難しく、あなた自身の成長やキャリアの広がりも限定的になってしまいます。
そこで、あえて意識的に“他者へタスクを委譲する”練習を取り入れてみてください。はじめは小さなタスクや、成功率が高い業務を任せるところから始めてもかまいません。相手を信頼してタスクを託し、自分がフォロー役に回ることで、より大きな視野を持てるようになります。
3-3. 自己管理ツールで「予定」を見える化する
「責任感」が高い人は、頼まれごとが増えるほどにやるべきことが複雑化し、管理が追いつかなくなることがあります。結果的に、忙しくて頭がいっぱいになり「無意識にストレスをためてしまう」という悪循環に陥りやすいのです。
これを防ぐために役立つのが、自分のスケジュールやタスクの進捗を“常に見える化しておく”こと。シンプルなToDoリストでも、プロジェクト管理ツールでも構いません。自分が引き受けた仕事の全体像を視覚的に把握することで、無理なタスクを抱え込む前に調整でき、余裕を持って周囲に協力を依頼できるようになります。
4. もっと深く自分の強みを理解しよう
ストレングス・ファインダーで測定される34の資質は、あくまで「あなたの強みを知るための入り口」にすぎません。「責任感」が上位にあるからといって、常にそこだけを磨けばいいわけでもありません。他にどんな資質が上位にあるのか、さらに下位資質の組み合わせはどうなっているのか。それらがあなたの思考や行動にどんな影響を与えているかを探ることが、本当の意味で“自分らしい強み”を確立する近道です。
「責任感」をはじめとするストレングス・ファインダーの資質は、単純な“良し悪し”や“一般論”だけで理解すると、強みを十分に活かせないままになってしまうことがあります。そこでおすすめしたいのが、Gallup認定ストレングスコーチとのコーチングセッションです。
コーチングでは、あなたの上位資質の組み合わせを踏まえながら、「本当の強み」がどこにあるのかを一緒に掘り下げます。日常の行動や思考パターン、これまでの成功体験や苦手な局面などを振り返りながら、「自分が活かすべきポイント」と「修正すべきポイント」を整理していくのです。さらに、コーチの客観的な視点を得ることで、自分では気づきにくかった新たな可能性も見えてきます。
ぜひGallup認定ストレングスコーチによるコーチングを受けてみませんか？あなたの資質の組み合わせを深く理解し、“あなただけの強み”をより強固なものにしていくサポートを受けることで、ビジネスや人生の可能性がさらに広がります。