緊張をワクワクに変えるには？

練習してきた曲をいざ本番で披露する、、想像してみましょう。

この瞬間。誰しもドキドキするものです。
時に頭が真っ白に、大量の汗、震える指先、、自分の思った結果にならなかった。
誰しもこんな経験をお持ちではないでしょうか。

そこで、僕が普段取り組んでいる、「本番前で緊張しないあれこれ」を紹介します。