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きゃんOT
2019年1月13日 22:18
先日上の子が嘔吐下痢となりましたがその後家族全員へ感染いたしました。うちは二世帯なので嫁、母、妹、下の子、そして私幸いにも長引かず快方に向かっています。特に私はかなり軽度で腹の調子が若干悪い程度でおさまったためサポート係として動き回りました。今はサポート係としての疲れが多少きてますが笑長期化せずに一安心。ひとまず鎮火。 そういえばですが、今日は成人式してる地域が多いみたいです
2019年1月14日 21:55
久々のフリーなお休み4ヶ月ぶりにジムにいってきた。ジムといっても市民体育館のトレーニングルームですが。会員制のジムはプールとか諸々設備はいいけど月額の元を取れる程行けないのが現状なので市民体育館くらいが融通性があり合ってます。職業柄身体の事はわかりますし、トレーニングや運動学的なものもある程度は理解しているので、トレーナーさんとかもいりませんしね。しかし、久々の運動は応えた。10
