足が痛い！🥺

こんにちは。新米警備猫です🐈🌾

足が痛いです🥺

もともと座り仕事ばかりだったのに急に警備という立ち仕事を始めたものですから。

・足の裏
・膝
・足首

あちこちが痛くなってきました…('ω')

ベテラン先輩お姉様を見ていても膝が痛くて集合写真を撮るときにしゃがめない、という方を見かけます。

職業病なんですかね〜。。

とくに仕事が終わって気が抜けると脳内麻薬も減ってしまうのか、急に足のあちこちが痛みだします。

今はナロンエースをガブ飲みして凌いでいますが、少し出勤数を調整して足を休ませたほうが良い気がします…('ω')

膝の痛みはバレーやバドミントンだとかで使う膝サポーターを着けることで改善してきました。脚の蹴りだしも補助されて楽です。防寒にもなって一石二鳥です。

ただ、足首は朝から痛いですし夕方には足裏が痛くなってきますし。

足首サポーターや良いインソール使ったり、とかの対策が必要ですね😢

ベテラン警備員の皆さんは何ヶ月くらいで足の痛みを克服されたんでしょうか？

猫みたいにしなやかな脚と肉球が欲しい今日この頃ですw 🐈🐾