ファスティングを3回やってみた
こんにちはこんばんは。初めましての方は初めまして。しゅんです。2020年度に人生初のファスティングを行い、今までに計3回やりました。その際に経験したこと、調べてみるだけではわからなかったことをまとめてみます。
元々なぜやろうと思ったかは、以前の記事を参照してください↓
前回ファスティングをやったときに、はじめは3日間、記事にはしていませんが次は7日間とやりました。どちらも期間中は酵素ドリンク(MANA酵素)を飲んでいたのですが、その際に購入した酵素ドリンクが1本残っていま