依存疲れ

みんチャレというアプリにハマっています。

良い習慣をみんなで作ろうというアプリです。

お互いに頑張った時は画像を送り合います。

チャットしたい人はして、したくなければしなくていい。

スタンプだけポンッと押せばいい。

入退室、再入室も自由。

なんて素晴らしい…！！

でも…

最近スマホが手放せなくなって。

早寝も出来なくなって。

気づいたら生活が乱れに乱れています。

色んなSNSを使っているので、依存気味かもしれません。

ノート(noteではなくA4サイズのノート)にでっかく

           【やめたい】

と書きました。

本音だと思います。

もちろん、ゼロ100思考は良くないですし、手放せないものですから、ほどほどに…。

見直しが必要みたいです。