東京 雑多日記 4日目

5月21日(火)

朝は8時半くらいに起きた。約8時間くらい寝れてよかった。今日は下段に人が泊まっていたけど、特にうるさくなかったし、良かった。出張中のサラリーマンとかも結構泊まっていた。今回、宿泊したホテル、安い割には静かだし、意外に穴場かもね。

朝ごはんはコンビニで済ませて、昨日の日記を書いたり、今日の予定を立てたりしてた。昼過ぎには湘南美容外科にヒゲ脱毛の2回目に行った。蒲田駅のすぐ近くにあった。無事に終わって良かった。今回もミスト脱毛という機器でしてもらった。レーザーで照射しながら、水をかけて、痛みや照射後の火傷や肌トラブルを最小限にしてくれる、最新の機械らしい。かなり痛かったけど、痛いってことはレーザーがしっかり毛に反応しているってことだよね。今回でだいぶ抜けてくれるといいけどね。大手のお店は全国にあるから、転勤や旅行の時にも通いやすいのがメリットの一つだよね。

その後は京浜東北線に乗って、「月曜から夜ふかし」で名前だけは知っていた赤羽に行った。赤羽、北区で東京の端の方だから、田舎なのかなと思っていたけど、駅周辺はめちゃ栄えてた。お店も多かったし、乗り降りの人も多かった。ただ駅から少し離れると、住宅街や神社とかがあって、住みやすそうだなとも思った。蒲田ほど街は汚くないし、駅併設の商業施設も便利そう。駅は最近立て替えたのか綺麗だった。飲み屋街のイメージだったけど、オシャレなお店とか小さな子供連れ多く、意外だったな。電車も京浜東北線や埼京線、湘南新宿ラインとか通ってて、便利そう。埼玉にも都心にも神奈川にも行ける。

赤羽を30分ほど歩いた後は折角なので、京浜東北線に乗って、大宮まで行った。埼玉だからそんなにかな、行っても何も感じないかな〜と思っていたら、予想を見事に覆された。めちゃくちゃに栄えていて、驚いた。蒲田よりも赤羽よりも何倍も。駅も大きかったし、人もめちゃ多い。新幹線が泊まる駅だから、こんなに多いのかな。駅周辺もビルばっかで高層ビルや商業施設とかめちゃあった。四方どこを見渡してもビルばかりで方角がわからない。

お腹が空いたので、19時頃に大宮駅の焼肉ライクで夜ごはんを食べた。大盛り無料の580円はコスパ良すぎる。熊本帰ったりまた旅行行った時には多用しよう。

その後は京浜東北線で蒲田まで直通で帰った。京浜東北線、便利だな～。3日連続で乗っているから、主要駅とか大体どの辺を通っているかとかも、だいぶ覚えた。ホテルに帰ったら、シャワーと数分だけお風呂に入って、中々寝付けなかったけど、12時半くらいには寝れて、3時過ぎに1回起きた。なぜ起きたかはわからない。尿意かな？すぐに寝れなくて、好きな精神科医のYoutubeを聴きながら、再び4時すぎには寝れたと思う。最近、寝るときにこの樺沢さんという医者のYoutubeを聴きながら寝てる。内容は不安との向き合い方とか、ストレスや不眠症についてとか、重い内容が多いんだけど。この人の声や話を聞くと、なんか落ち着くんだよね。寝る前に不安とか色々考えちゃうんだけど、それらがスーッと消えていって、おかげで最近は寝つきが良くなって、良く寝れている。

今日は赤羽と大宮に行ったのだけど、2つとも自分が想像していたイメージと全く違っていて、驚きの連続だった。本を読んだり、教科者に書いている知識を入れることも大切だけど、実際に行って見てみること、「実践」も同じくらい大事なことだと感じた。やはり、教科書だけではわからない、行ってみないと、わからないものは沢山ある。その町の空気とかカルチャーとかさ。何度も繰り返すけど、久々に東京に来てみて、田舎の学問より都会の昼寝だな、と強く感じた1日だった。