ネガティブな言葉に耳を傾ける

コップに半分水が残っていて
「もうこれだけしかない」という人と
「まだこれだけある」という人では

生存確率が変わるらしい

人生は「捉え方次第」なんて言われますけど
確かにその通りかもしれませんね


でもこれって
人それぞれの「価値観」に由来してしまうから
言うのは簡単ですけど

実際に「感じ方」を変えるのは本当に難しいです

なのでまずは

無意識のうちに「どんな言葉」を使っているのか？
ここに注目してみる

その言葉を知ることで「人生が変わる」

ネガティヴな言葉を吐いている自分を決して責めないでくださいね

そこには「必ず」原因があるはずです

「ネガティブな言葉」を吐いている自分がいたら
それを「あー言ってるなー」と

その状態を見るところから始めてみる

そこ言葉を「良い」「悪い」などジャッジしないで
ただ「耳を傾ける」

それから「どう感じるのか？」を問いかける

これで「少しづつ」だけど「人生が変わってくる」