27℃。晴れ時々曇り。1時間15分。9588歩。 暑い。

27℃。晴れ時々曇り。53分。7261歩。 日焼け止め塗り忘れたから早めに帰ってきた。 一つできると一つ忘れる悪い癖。

31℃。晴れ。1時間9分。8826歩。 もう真夏日に外に出ない。

27℃。曇り。1時間9分。8941歩。 歩いたと思ったけど大して歩いてなかった。

28℃。晴れ。1時間17分。9783歩。 今日も疲れた。

22℃。曇り時々晴れ。1時間20分。9958歩。 疲れた。

23℃。曇り。54分。7376歩。 怠惰。

23℃。曇り。52分。8151歩。 今日はランニング。

29℃。曇り。1時間4分。7954歩。 今日は疲れてダメダメだった。

28℃。晴れ。1時間14分。9130歩。 太陽光を浴びれば元気になるなんて嘘。

今日は調子が悪くて休み。

27℃。曇り時々雨。1時間。8502歩。 ゲリラ豪雨に当たった。