こんばんはー なんかもう投稿頻度下がっちゃって悔しいです笑 今日は美容院行ってきました！ 薄毛気になって初めての美容院だったけど 全然フサフサですよって言ってもらえた！ 気になる前髪は言われたらそんな気がしなくもないけどまだまだいけますよ！ みたいな感じでした。 どっちなの？笑 でも思ったより薄くなってないみたいで よかったです。 気にしすぎみたいなとこは あるのかもしれないですね。 でも頭皮ケア用の シャンプーとかトリートメント おすすめしてもらったんで それ使
こんばんはー 今日もサークル活動してきました 実は今週末に大会があります！ なんとかチームに混ぜてもらって 選手として出場します！ 予選勝ち上がって決勝リーグまで、 あわよくばまた優勝までいきたいですね！ でも当日午後から法事… 途中で帰ります🥲 何というタイミング…まあしかたないですよね 帰るまで全力で！あとはみんなに任せます！！
今日は新潟から友達が遊びに来てくれたので 県内を色々まわりました 午前中に行ったのは イオックスアローザ！ 冬はスキー場なんだけど 今はコスモス咲いてて見に来れます！ オープンカー(キッチンカーだっけ？)も あってピザとかベビーカステラとか売ってました！ 削りいちごってやつあったんで 買って食べてみたけど 美味しいんですけど これは家で作れそうな感じでした笑 お昼はお好み焼き！ 四角いお好み焼きで綺麗に模様できてました！ ついでにオムそばともんじゃとサラダも食べて
適度に運動するとかなり過ごしやすくなることに気づきました いや、運動だけというより仲間と一緒に汗かくってのがいいのかもしれないです 一回久しぶりにサークル参加したんだけど やっぱ楽しいなーって感じて それが火曜日だったんだけど それだけでメンタルかなり安定してます 気の許せる仲間と適度に運動して楽しく過ごす これがメンタルケアとして1番効果的やと思います！
今日はかなり充実した休みをすごせました 午前中は頭皮の状態診てもらうために 近所の皮膚科に行ってきました 頭皮が赤くなってるのはかぶれてるらしくて 炎症抑える薬もらいました しばらくは毎日塗って様子見てみようと思います でも頭皮の赤みって自分じゃよく分かんないんですよね… 再来週美容院予約してあるんでそんときに聞いてみます 午後からは急遽休みだった友達とフラフラドライブ 海まで行ってきました！ 天気も良くて気温も暑すぎない感じで すごく気持ちよかったです
今日は久しぶりにサークルに参加してきました 提案してみるもんですね 仕事早めに終われて参加できる時間に 体育館に向かえました 気持ちいい汗かけてよかったです！ いっぱい笑えたし楽しかった！ やっぱ楽しいことしないとダメですね ストレス発散できて髪に良さそう笑 いつのまにか前髪がスッカスカなんですよね 風呂上がりにドライヤーかけたら前髪チリチリなんすよ🥲 治るんかな？ 運動と食事気を付けながら様子見たいと思います
明日スポーツテストがあるんですけど 1年くらい運動してなくて歳も歳だし けがしそうで不安だな🙃 やる項目確認したんだけど激しい動きは シャトルランだけみたい 1番苦手…終わりを自分で決めないといけないのって しんどくないですか？ 人目もあるからサボれもしないし😛笑 とりあえずしっかりストレッチして 軽く歩いたり走ったりしてから 臨みます！
薄すぎて泣きそう いつの間にこんなんになっちゃってたんやろ😭 頭痒かったり美容師の人に頭皮赤いねって言われてたりしたんやけどやっぱハゲの兆しあったんやろな… 今からでも間に合うかな？ とりあえず皮膚科行ってみます！
年々老いを感じることが増えてきてます、、 すぐ風邪ひくし なかなか治らない 物覚えが悪くなってる さっきやろうと思ったこともう忘れてたりね あとはでこのしわが残るし前髪薄くなってきてるし…😓 なんかこれからの人生が楽しくなるような何かがほしいな 仕事忙しくて趣味のバレーできてないし もっと夜に1人でもできるような趣味見つけたいな
今日は仕事休みでした 昨日の夜は 明日何しようかな なんて考えてたけど いざ当日になってみたら なーんにもしない1日を過ごしちゃいました てか毎回こんな感じなんですよね しっかりした予定がないと動き出せないです 友達と遊びに行く とか 映画見に行く みたいな手帳に書けるくらいの内容がないと ほんとに動けないです😅 名もない家事ができないみたいな感覚ですね どうやったらできるようになるかなー
みんな大人になっても好きって気持ち湧いてんのかな？ 昔みたいなドキドキする気持ちが 分かんなくなっちゃいました😅 カップルとか夫婦って 漠然と羨ましいなとは思うんですけど いざ当事者になるって考えると 付き合うほど好きな人っていないというか… 人のこと好きなのかな？って感じてしまいます みんなは恋人と友人のラインってどのへんにありますか？
YouTubeって調べたいこととか知りたいこと割となんでも出てくるからすごい便利よなー 最近は料理動画見ながら作ったりしてます😄 昨日作ったアイスがいい感じに出来てるので今晩のデザートになりました！ 安上がりやし作るの楽しいし美味いしで最高😋
ブログ始めてみようかなと思います！ 日記みたいなもんなので大した発信はしないと思います笑 何もしない休みとか多々あるのでブログで報告できるような休みにできたらいいなと思います！
