やりたいことのハードルを下げると、初動が早くなる

おはようございます☀️

初めから1時間勉強しようでは
なかなか勉強は始められない

・10分だけ
・題集１問だけ
・単語帳１ページだけ

このように思うことで
「少しだけなら」と簡単に始められるし
実際始めてみるともう少しやろうという気になる

やりたいことのハードルを下げると、初動が早くなる

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