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腰痛のセルフケア集（ストレッチ・マッサージ）

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本
腰痛の改善や軽減に効くセルフケアを紹介しています。 腰痛の症状や特徴に合わせたセルフケアのやり方だけでなく、なぜこの部位をケアすべきなのか？の原因や腰痛が治らない仕組みも解説し…
200円の記事を8本まとめていますが、このマガジンをご購入すると【半額の800円】で全ての記事を見…
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