100%ジュースだから子供に飲ませよう！…本当に良いんですか？？

100%ジュースには2つある！
1つがストレート！
もう1つが濃縮還元！

本物の100%ジュースはストレートだけ！
こっちは子供に飲ませてもOK！

スーパーで売られている安いやつは濃縮還元！
こちらは言うならば、果物感出してます甘ジュース！
濃縮還元は輸送コストの軽減などの目的で、5〜6倍位に濃縮させて日本に運ばれ、また水で戻すという工程がある。
この中で、果物の大切なビタミンなどは失われると言われている。
なので、栄養素はほぼ無し！

だから子供に飲ませてあげるなら、少し高いけどストレートジュース！
こちらはビタミンなども失われていないためOK！
1番は果物をそのまま食べることだけど、ジュースならというお話です！