ゆったりの日

家でゆっくり、自分と向き合っていると、世間の出来事が、絵空事としてしか感じられなくなることがあります。

雑念を取り払い、ただこの時間に存在する。何かが入ってくる隙間を作る。マインドフルネス。

台風の風と雨が、雑念を取り払ってくれたようです。