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Day270 「人生のすべてがプロセスである!」

疲れる要因は無数にあると思いますが、今日はそのうちのひとつを解き明かしてみましょう。

あなたのスマホに、何かを行うたびに現在の自分の価値を教えてくれる「結果アプリ」がインストールされていると考えてください。

何を判定の基準にするか、それぞれにどのくらいの重きを置くかなど、パラメーターは自由に決められます。

・ 目標の数値をクリアしたか?
・ 人より早く終えられたか?
・ 計画どおりに進められたか?
・ 費用対効果は高かったか?
・ 他の人にいいところを見せられたか?
・ ふがいない姿をさらさずにできたか?
・ 誰かに頼らずに自力で完成させられたか?
・ 無駄な時間を過ごさなかったか?

ほかにも、あなたが自分の価値に関わると思った項目を設定してください。

これで、オンラインのミーティングや上司との会話の直後、調査結果や報告書を提出したあと、自分が企画したプロジェクトの売り上げが判明したときなど、何かをするたびにアプリから、

「おめでとうございます! いまの言動であなたの価値は10ポイント上がりました!」
「残念なお知らせです……。その失敗であなたは115ポイントの価値を失いました……」

のような通知が届きます。

アプリ内で課金すれば、1日の終わりに、価値を下げた出来事の映像を何度でも見返せる機能や、気になる人と自分のポイントを比較する機能も使えるようになります^^

どうでしょう? もし、本当にこのアプリを愛用していたら、ものすごく疲れると思わないでしょうか?

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旧マガジンの過去記事492本も掲載!改めてDay001から順にトライしたり、更新日の合間に過去のワークを自由に選んでみたりしながら、あなたの毎日にお役立てください! こんな時代だからこそ、失ったものを取り戻し、よけいな重荷や雑音を手放しましょう。目にする世界はあなたの外ではなく、内側の「心」で作られます。ワークをとおして、自分の意志でしあわせな景色を創造しましょう!

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