Day342　「この考えには意味はない！」

最初に、パソコンやスマホ、手帳、ペン、机、窓など、あなたのまわりにあるものをひとつずつ眺め、

「この○○には意味はない。あると思うなら、その意味をつけているのは私だ！」（○○には見えたものの名前を入れる）

と言ってください。

ひとつのものに長い時間、目を留めずに、一瞬で「意味はない！」と言うのがポイントです。

これを1分ほどやったら、イスに座って静かに目を閉じましょう。

そのまま、今度は自分の考えを眺めてください。

すぐに、いま気になっているいくつかの案件が頭の中に浮かんでくるでしょう。

そのひとつずつを、先の「まわりにあるもの」と同じように見て、