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グッドバイブスには「他の人の依頼には即座に全力で応える」というメソッドがあります。 とこ…
今日はとてもシンプルな課題にトライしてみましょう。ただし、それほど簡単でもありません^^ …
イリュージョンとは「思考で作り出すリアルな映像」を指します。 それは、私たちが寝ているあ…
最初に「苦手な人」を何人か思い浮かべてください。 過去にもめたことがある、性格や考え方が…
今日は、一日をとおして「AとBのどちらにしようか？」と迷ったときに、次の2点を基準に自分の…
私たちの中に2人の自分がいるとします。ひとりは価値マックスだと確信する自分で、もうひとり…
宇宙の果てをイメージすると、私たちの頭は混乱します。 「宇宙はここまで！」と壁のようなものを思い浮かべたとたん「その外には何があるの？ そのまた外は？」と無限のループに引きずり込まれるからです。 おそらく「終わり」という概念もまた、人が作ったものなのでしょう。 そこで、今日は「何があっても自分から終わりを意識するのはやめる」という実験をしてみます。
アマチュアのテニス愛好家は最高の報酬をどこで得るでしょう？ 答えは「テニスをしているその…
一昨日から行ってきた「自分を癒やす」メソッドの3つめにトライしましょう。 今日はできるだ…
昨日に続いて「自分を癒やす」ためのメソッドにトライしましょう。 今日は、自分の心が「ひと…
グッドバイブスには「自分を癒やす」ためのメソッドがいくつかあります。今日はそのひとつにト…
グッドバイブスには「自分は本当のことを何も知らない」ことを認めて、他の人や出来事に接する…
まずは、約束をのぞく今日の予定をすべて白紙にしましょう。 タスクリストなどに何が書いてあ…
外に出て、なるべく視野を広くしながら周囲を見わたしてください。 そこには、道路や建物、自動車、看板などがあり、人や動植物もいるはずです。 「たしかに世界がある！」と確認したら目を閉じてみましょう。 その瞬間に、いま見えていたすべてが消えてしまいます。 今日はこの現象を、単に「目を閉じたから何も見えなくなった」ではなく、
