Day028　今日はどんなイリュージョンもひとまとめにして頭から消し去ってみる。

イリュージョンとは「思考で作り出すリアルな映像」を指します。

それは、私たちが寝ているあいだに見る夢と同じで、本人だけは現実だと思っていますが、実際には存在しません。

今日は、休むことなく浮かんで来る複数のイリュージョンを、頭の中からまとめて追い出す方法にトライしてみましょう。

まず「イリュージョンは無である」という事実をしっかりと受け入れてください。

よく「わかっているけど手放せない」という悩みを耳にしますが、そんなことは絶対に起こりません。

その人は「わかっている」のではなく「どうしても無とは思えない」から手放せないのです。

ここがこの課題の大きな分かれ道になります。