妊娠後期　里帰る

今日で38Wになりました。
10ヶ月もお腹にいて、いよいよ出てくると思うとなんだか不思議な気持ち。
この先の生活、どうなるんだ一体…。

最近の私は2週間くらい前に帰省し、
久々に実家での生活。

追い出されたら行くところがなくなるので、なるべく良い子にしてようという所存。
実家の生活リズムに合わせるように気をつける。

■お腹の様子
胎動がよりダイナミックになったのか、お腹がすごく張る。先生曰く、この時期にお腹が張ることは、出産への準備が整ってきてるということなので、良いことです。と。

あとは妊娠後期に入って順調にでていた便が最近便秘気味…

■日中の過ごし方
実家にいるとコミュニティがなんせ狭まるし、だらける。
そこで最低限やることを決めてみた。

朝…ヨガ30分
日中…NativCamp 1コマ
夜…編み物
編み物は、ベビ用の帽子作ったり、編み物に挑戦したり。
中々時間がないとじっくりと取り組めない🧶。

あとは目を使い続けると疲れるのでpodcastを、聞いてみたり。
これが10分単位のレッスンでさくさく聞けてちょうど良い。
https://youtu.be/Eg_nJCZFlrg?si=wDUxZLGcouJkjfeq
↑目が疲れた時に良きラジオ📻

■夫とのコミニュケーション
基本はLINEでやりとり。
夕方時間があれば1時間くらいテレビ電話を繋げる。
音声で会話する方が気軽に色々話せるし、話が早い。

1日1日を大切に大事に過ごそう。