呼吸とネガポジ

こないだ見ていたyoutubeで

「吸うは緊張　吐くはリラックス」
と話している人を見かけた。

私は
吸うはポジティブ
吐くはネガティブ

と解釈しているので

この二つを掛け合わせると

ポジティブは緊張
ネガティブはリラックス

とも解釈できる。

人は誰でも
ネガティブになるけど

その心は「リラックスしたい」だったりするのかも。

ネガティブになったら
脱力してごろごろしたらいいのかもね☺️