自分を褒める

今日も皆さまお疲れさまです。

働いた人も、育児をしている人も、家事をする人も、誰かに指導したり、謝ったり、お礼をしたり。

汗水流して、感情をたくさん出して、時には感情を堪えて、楽しいことも辛いことも、毎秒毎秒何かと戦ってきた今日という日。

本当によく頑張った。

お父さんがね、深層心理的な、スピリチュアル的な勉強を数年前からしているらしくって、毎日朝晩自分の体に感謝して、自分の体を手でポンと優しく撫でたり、言葉に出して「有難う」を伝えるんだって。

宗教的な怖さのある事を最初言われて、お父さん変な感じになっちゃったなーなんて思ったのも事実なんだけど、まあ、自己愛って大事なんだよね。

潜在意識って、大切だし、そこから現実に関わってくることは確かな気がするから、なんか、自分を大切に、褒めていくことは私も真似してみたい。

穏やかに、温かく、幸せに。
今日もお疲れさまでした🍵