大抵夏の終わりの徐々に涼しくなっていくこの時期に人の心は弱っていく。 ふと、いつもなら気にならない何気ない事が気になって、心がざわめき出す。 いつもなら流せる事も流せなくなっていく。 昨日も今日も対して大きく変わらないのに、なんだか凄く追い詰められた気がする。 そんな時は1層自分を大切にしてあげたい。 そして、元気になった自分はきっとそれを乗り越えられる。 ｢そんな事あったっけ？笑｣ と１ヶ月後に言えるようになれれば最高だ。 自分を大切にできていますか？。 大
子供の時良く聞いた｢自分探しの旅｣。 自分の人生に何か足りないものを感じ｢本当の自分｣を探しに行く。 僕は自分探しの旅はしたことがないけど、最近ふと思ったことがある。 自分は結局自分にしかなれない。 たまに頭のいい人やすごい人に会ったりする。会った直後は｢うわー！すげー！俺もなにかになりたい！｣って本を読もうとしたり、調べたりする。 でも1週間たったら部屋で寝転んでYoutubeを見て｢だはは｣って笑ってだらだらしている自分がいる。それが自分。 結局本来の自分に戻って
今日は久しぶりに友人達と飲み会。 最初から最後まで冗談を言い合うような楽しい時間だった。たわいも無い話をする度に自分の中で何かが回復していくのがわかる。なんて幸せなんだろう。 僕は数週間人と会わず1人でいた。 仕事も人と会わないような仕事をしている。 知らぬうちに自分は孤独を感じるようになり、最後には｢僕は1人なんじゃないか｣という恐怖まで生まれてくるようになっていた。 僕の脳はとても怖がりで、少しでも不安を感じると何倍にも膨れあがらせ｢恐怖｣にする。 1度恐怖を作りだす
夜になった。友人と解散して家にいる。 今日は友人の誕生日。どんな悩みも聞いてくれる人。 その友人は精神的な病気を持ち色んな苦しみを持っている。 そんな彼は｢辛い気持ち｣を理解出来る達人。 今まで色んな苦しいことを人生で経験してきたけど、どんな恥ずかしい内容でさえも笑わず聞いてくれた。僕の人生を支えてくれた友人。 僕が会社で鬱になり、会社を辞めようかと思っていた時に｢休職｣という方法を教えてくれたり、詳しい事を知っている先輩を紹介してくれたり。ずっと支えて貰っている気が
おはよう。眠れた？。 僕はちょっと睡眠不足かも。 でも今日は休み。ゆっくりしておく。 他の人のnoteを読んでみた。 凄い完成度で何を言いたいかが明確に伝わってきて、言葉も適切で読みやすい。すごい。 自分はそれの逆で｢ああ〜ぼんやりと こう思うな〜｣というnoteにしたい。ゆるいやつ。ひらがなおおめ。 昔は｢いいねもっと欲しい！｣みたいな、そんな気持ちでSNSをやっていた。今は逆かもしれない。公開されているけど誰も見ていない隠れ家の様な場所。そんな場所に魅力を感じる。
今は深夜1時半。なんとなく眠れない、そんな夜。 眠気と考え事が戦って、ぼーっと考え事をしている。ふわふわと。 いきてるだけで色んなことがあるよね。 いい事も、悪い事も。気にしなくていいのに、気にしちゃう事とか。 何かがあった日の夜は必ずグルグルと堂々巡りの考え事をする。ぼーっとした頭で。 隣で、｢いいじゃん別に、気にしないで良いよ｣って言ってくれる人が欲しいとか、思ったこともあったり。 大人になった今は自分で言い聞かせてあげれるようになった。ちょっとだけね。ほんとに
初めまして。くらげです。 Twitterでちょこちょこ思ってたことを書いてる人で-す。 僕が普段Twitterで呟くことは人の精神に関することが中心です。 僕は元々メンタルが弱く、直ぐに落ち込んだりしてしまう事で悩んでいました。なにか心を強くする方法はないかなと色々調べた結果、心理学、哲学、歴史…etcの知識をちょこちょこつまんで自分の人生を良くして行くような形になりました。 調べるようになってから確実に落ち込んでからの復帰速度が早くなった気がします。これはほんとに良か
