アロマで自分らしさを取り戻すひとときを
現代社会と心の葛藤・不安について
現代人は忙しい生活の中で、自分の感情にじっくり向き合う余裕を持てず、不安や葛藤を別の快楽や刺激で埋めてしまいがちです。これにより、心の中にある「未解決の感情」や「内面的なサイン」が見過ごされ、身体的・精神的な不調につながることもあります。
ただし、感情を抑え込んだままにするのではなく、適切に解放する術を持つことは、心の健康にとって非常に重要です。アロマや漢方は、その「解放」のきっかけになってくれる強い味方です。
「不安や葛藤」は未来への種
心の中に生じる不安や葛藤は、厄介な問題として捉えられがちですが、それを見つめ直すことで、大きな気づきや成長のチャンスになる場合があります。
「何が本当に大切か」「自分がどうありたいか」といった問いに向き合うことで、潜在的なニーズや願望が明らかになり、より充実した生き方を選ぶきっかけにもなります。
こんな方におすすめです
忙しくて、リラックスする時間が取れていない
漠然とした不安やストレスを抱えている
心地よい睡眠を手に入れたい
自分を見つめ直す時間がほしい
おすすめの香りとその効果
ベルガモット：心の緊張をほどき、自分をもっと受け入れたいときに
ラベンダー：寝つきが悪い夜、心を落ち着かせてぐっすり眠りたいときに
フランキンセンス：考えすぎてしまう心を整え、静かなひとときを持ちたいときに
施術を受けることで得られること
セラピストは、施術や精油についての知識をお伝えするだけではありません。「今、ここにいる」という感覚を取り戻し、自然と心が軽くなるようお手伝いをしていきます。
精油や成分についての情報は、必要性とご希望があれば詳しくお伝えはします。それよりも、今のご自身のバランスが整うよう導いてくれる香りが何かを探すお手伝いをすること、その香りが示すメッセージはどんなものかをお伝えすることが私の重要な役割りの一つと考えています。
複数名でのお話会のような気軽な雰囲気の中で、それぞれの方に必要な何かに気づいていくことも多いです。ご要望等あればグループでのカウンセリングもお受けしておりますので、お気軽にご相談ください。
体験された方の声
「施術後はイライラが落ち着き、すっきりとした気分と共に肩こりが軽くなりました。帰り道では元気いっぱいでしたが、帰宅後はすぐに眠気に襲われ、久々にぐっすり眠ることができました。」
「いい香りだなと思って、嗅いでいたら眠くなってきました。そういえば最近色々考えてしまって、よく眠れてなかったなと。香りの影響をすごく実感しました。」
まずは一歩踏み出してみませんか？
癒しを求めるのに、「理由」はいりません。「ちょっと疲れたな」と感じたときこそ、アロマの力で心と体を整えるタイミングです。
ゆったりとした空間で、あなただけのひとときを過ごしてみませんか？
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