漢方・薬膳について

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漢方や薬膳の日々の活用法をお伝えしています。我が家のレシピも投稿します。医食同源という漢方の言葉があり、食と健康は直結するものと考えられます。食事を栄養素として考えるだけ…

#免疫力

昨日は満月でした。月の満ち欠けに大きな影響を受けながら、私たちは生活しています。農業や…

7日前