くらげ×寺島ヒロ 発達障害あるある対談第299回 「時間管理ができてきた！？経験値を高めることで変わっていくこともある！？」ってお話

登場人物

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［く］　こんばんは。くらげです。

［寺］　こんばんは。寺島です。

［く］　先ほど、また大阪でも地震があったようなんですが大丈夫でしたか？

［寺］　ありがとうございます。私の住んでいる地域では震度2で、それほど大きな地震でもなかったので被害などはなかったです。北の方はもう少し大きい揺れだったのかな。京都が震源なのは珍しいですよね。しかしここまで地震が続くと、大きな地震の前触れじゃないかと不安になりますね。

［く］　私が住んでるところでも月に1回くらいは震度3が来てるんじゃないかくらいの頻度で揺れていますからね…。

［寺］　そういえば、あおさんの卵アレルギーが分かって非常用品の見直しをしたいって言っていましたよね？忘れてませんか？

［く］　覚えてますよ！？（笑）あおは、普段は大丈夫なのですが風邪を引いたりストレスが高まると卵でもアレルギーが出やすくなるようです。ただ、なかなかアレルギーフリーの非常食は少ないですね。ちょっとまだ今、色々探しているところです。

［寺］　ただでさえ混乱してストレスが高まるのが災害時ですから、準備を整えておきたいですね。

［く］　本当に地震はいつ来るか分かりませんからね…。しかし、いつのまにか新年度になってしまいましたが、フリーランスの仕事をしているとなかなかそういう区切りに意識がいきませんね。ただ、この4月から一応は「社員」という立場になりました。色々事情がありまして…。

［寺］　おや、また社員になったんですか。懲りたかと思ってたんですが（笑）まぁ、あおさんなどは「社員」という肩書きが安心材料になりそうですから、それで精神的に安定してくれればラッキー？

［く］　それはかなり大きいですね。まぁ、ここ数ヶ月間お手伝いしていたベンチャー企業があって、そこの社員（？）になったわけなんですが…。まぁ、時間的にはバイトぐらいなんですが、だいぶ信頼してもらえたのかなと…。

［寺］　何でそこで弱気なんですか（笑）でも、フリーで受けてる仕事も辞めるわけじゃないんですよね？

［く］　そうですね、時間で言うと全部の仕事時間の半分くらいをベンチャー企業につぎ込んで、残った時間でこの対談も含めれば4つくらいの仕事を平行で走らせることになりますね。

［寺］　大丈夫なんですか、それは…。くらげさん、最近は少しずつ時間管理ができるようになったとはいえ、いくつも仕事を並行するのは大変ですよ？仕事量だけじゃなくて、連絡とる人間関係も4倍になりますよ？

［く］　やっぱりそう思いますよね（笑）寺島さんにいうと「まだそれしか経ってないのに～」と言われるのであまり言ってなかったんですが、随分と自分に合う時間管理方法が見つかった気がするんですよね。

［寺］　ほうほう（梟）聞かせてちょうだい？

［く］　ここ1年くらい、メインの仕事が毎日どのくらいの作業量なのかをメモしてスプレッドシートに叩き込んで、それで一日あたりの平均的な仕事ができる量や時間を叩きだしをしていたんです。これを基準値として、この基準から今の仕事の進捗が想定のプラマイ何％なのかで測量しているんですね。

［寺］　ああ、その話はつい最近しましたね。メモ大事という話で。

［く］　しましたね（笑）で、基準値の作り方が分かったので、他の仕事も同じように計量して「どのくらいの時間があればどれくらいできる」みたいな目安ができました。それを1単位として1日いくつの単位をやった、ということをメモして行くみたいな感じでやるとスムーズに複数の仕事がそれほどパンクせずに進んでいます。

［寺］　ブロックを積み上げていく方式なんですね。なんというか…。普通（笑）

［く］　我ながら普通だと思います（笑）

［寺］　いや、もちろん普通だから悪いということはないんですよ？むしろ、「普通」のことが「普通」に感じられるようになったということは、発達障害的にはとてもすごいです。「計画を立てても絶対にうまくいかないから計画を立てない」と言っていた過去のくらげさんはどこに行ったんですかね！？

［く］　そんなことも言っていましたね…。だいぶ前だと思いますが…。

［寺］　ほんの2〜3年くらい前ですよ…？

［く］　そうでしたっけ…？まぁ、ここ1年はフリーランスの仕事が多かったじゃないですか。特に昨年の今頃はあおの病気もあって、本当にきつくて追い込まれ気味でしたね。そういう中で食っていくために頭を使いまくったのかもしれません。

［寺］　追い込まれないで発揮したかった能力ですがねえ。でも、くらげさんがもともと持っていた能力が発揮されているというよりも、発達障害の症状の改善のための薬(ストラテラのこと)を飲んでるじゃないですか。それで自分の行動のフィードバックを受け取る回路みたいなものができたんじゃないかという気がするんですよね。あ、あくまで私の印象ですが。