新睡眠法

土日特に予定もなかったので、思いっきり寝てやろうと思った。

寝た。

寝る時のポイントは、耳栓をつけることである。

寝た感が出る気がする。

※耳栓をつけることは最近もてはやされているが、こちとら10年前くらいからやっているということを、声を大にして言いたい。いや中くらいでいいな。

高い耳栓をつけるとノイズキャンセリングばりに何も聞こえなくなる。アラームも聞こえなくなるので、諸刃の剣。

平