落ち着く

ここ約2週間、体が怠い、気持ちのアップダウンが激しかった

土用の期間は体調やメンタルの不調がおきやすいらしい

でも今日はかなり落ち着いていて、久しぶりに客観的に自分自身を見ることが長い時間できていた

そして他人のことも自分の主観をいれず見ることができるとかなり新しい発見もある

こういう時間を増やしていけるといいな

そして自分の周りにある小さな幸せに気づけると嬉しい