きょうはメンタル絶好調です

今日は朝からテンションマックスです。

起きた瞬間から、違う感覚。

昨日はこの感覚がなかったんですよ。

同じように寝ているのにもかかわらず。

1週間あれば、メンタル絶好調の日って、1日は絶対ありますよね。

お酒を飲んだ次の日は鬱っぽくなってたんですが、お酒をやめたら、メンタルが上がっている日は多くなったきがします。

自分はお酒を飲むと抜けにくい体質なのかもしれませんね。

メンタル絶好調なんですが、いつもと変わらぬ習慣であるウォーキングに来ています。

ありあまるこのメンタルのプラス部分、　これを感じると、落ちるのが恐くなるので、いつもと変わらぬ習慣をつづけようと思います。

相変わらず、セミがないている声が心地よいです。

自然に感謝。

鳥に感謝。

虫に感謝。