シータヒーリング瞑想会へ参加して感じたこと
みなさんこんばんは
先ほどシータヒーリング瞑想会に参加をしまして
そのほやほやの感想をシェアします＾＾
瞑想会はオンラインでの参加で
瞑想の誘導が終わると同時に
フェードアウトで終わるという流れでした
終わった後は、動きたくなくて
だいぶそのまま過ごしたのちに。。。
「本当に終わったのかな？オンラインまだ繋がってたりするのかな？」（ずっと目を閉じていました）と目の前のことに興味が湧いてきて
そっと目を開けてみると！本当に終わってました！（笑）
そしてなんとも言えない不思議な感覚に包まれたのはそのあとでした！
思考（意識、考え事、浮かぶこと）ははっきりとしているし、目もぱちぱちできるのに。。。
首から下の体がまるで別物みたいに動かない！
動きたくないとはまたちょっと違って、本当に私の身体かな？と思うくらいの不思議な感覚でした
腕も手も指も足もそこにあるのに
体の感覚はなくて意識ははっきりしてる
そんな感覚をだいぶ楽しんだ後に
少しずつ指先を動かして戻ってきた後は
すごくスッキリしてました！！！！
う〜ん。。「すごくスッキリ」の言葉ではなんだか足りない。。。
脳の奥がスッキリ？とろろん？
なんだろうな〜ふわわわ〜ん？
となんかいい表現はないかな〜と考え。。。
一番しっくりきたのが
『お母さんのお腹の中みたい』
すごくあたたかくて、すごく安心できる感覚です
そしてもう一つ
最近海に入った後に感じたこと
じわじわ〜と足の裏から温まり、
海のパワーが全身へと巡っていくあの感覚と似ていたのです
私は、シータヒーリング瞑想会を通して
お母さんのお腹の中のような安心感のある
大自然に優しく包まれ、大きなパワーが全身へ巡るのを感じました＾＾
いつもすぐ近くにいてくれる大自然と包み込んでくれている自分の周りのエネルギー、存在、空気、その他色々♡
まだまだ大切にできていないことばかりの私なので
一つ一つ綺麗に丁寧に手放したり、受け入れたりを繰り返しながら、愛をもっていきたいと思いました
シータヒーリング 瞑想会を開催してくれた友人、最後まで読んでくださったみなさん、ありがとうございました＾＾♡