心と身体を繋ぐ〜ヨガとハーブオイルスパの力〜
こんにちは＾＾KUMONOUEの円華です。
ヨガとハーブオイルスパ、一見異なるもののようですが、どちらも「心と身体を繋ぎ、深く癒す」ための大切な手段です。
ヨガは呼吸・ポーズ・瞑想を通して自分と向き合い、心と体の声を聴く時間。
ハーブオイルスパは、インドの豊かな大地で育まれた有機ハーブオイルが、身体の深部にまで浸透し、疲れた心と身体を芯から解きほぐします。
心が疲れているとき、呼吸を整え、身体を伸ばすヨガの時間がほっとするように。。。
身体が重たいとき、ハーブオイルトリートメントの温もりが心まで満たしてくれるように。。。
どちらも、自分を大切にするための「自分と向き合う」ひとときです。
KUMONOUEでは、ヨガで ” 日常に小さな余白 ” をつくり、ハーブオイルスパで ” 深く満たされる時間 ” をお届けします。
心と身体が整い、軽やかに日常過ごし、楽しい毎日となりますように＾＾
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