味噌汁の話

味噌汁、飲んでますか～
飲まないと
勿体ないです
一日二杯
できれば毎日
インスタントでもいいけど
手作りの
一口飲んだ時に
染み渡る美味しさ最高です
お椀一杯に
ビタミン、ミネラル、タンパク質等など
栄養たっぷり
美容成分たっぷり
保湿、美肌、抗酸化、美腸、不眠・・・効果
だけど、毎回
野菜を洗い、まな板、包丁を使うの面倒ですよね
なので
冷凍出来る野菜は
味噌汁使用にカットしてしまいます
大変なのはその日だけで
翌日からは
適当に鍋に入れるだけ
なのでメチャ具だくさんです
ダシは、
野菜のエキスと削り節の粉、昆布の粉
もっと簡単な方法あると思います
試してみてください
自分が美味しいと思えるのが一番です