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2020/9から新しい貯金箱を設置してみました。Tさんと私の挑戦:経過・記録(日記)です。
内容は、行動・体験の日記です。“小さなことでいい、いつもと違う新しい体験をしてみよう”勧められ続けたいことです。“note”を活用させてもらっています。
リハビリ職の開業権について感じたことを書いています。「介護給付費分科会」と「現場」の相違です。その後“介護報酬改定”を追加しました。
会いに行きたい人、大切に過ごす時間のこと。自分にとって、なくてはならない時間のこと。
内容は、出会えた人のこと、忘れたくないこと。好きな現場を続けています。エッセイ、日記、小説として記録しています。
Zさんは飴を一つ くださいます。 94歳の女性です。 お一人暮らしの時に せん妄、幻覚が起こり 安全に生活できる環境を求め ホームに入居されたようでした。 “飴を一つ” それは、ホームで暮らしはじめて お世話になる人たちと 少しずつ少しずつ距離を縮める やりとりの中で、 Zさんが 心やすくなったと感じる人や 気心が知れた人にとる コミュニケーションのようなのです。 「あなた、手を出しなさい」 そう言って飴を一つ、 相手の出した手のひらの上に そっと、のせてあげるのでし
🍽地中海料理🐋 【写真】①②スズキ🐟/③鯛🐟 🍽アクアパッツァ🍾🫒🍅 健康長寿:地中海料理 アレルギー体質の私 料理担当のTさんは 新メニューに 挑戦してくれて いました。 ーーーーーーーーーーーーーー 「スズキ🐟が半額だったから、 今回は、これ使ってみるつもり。🙂」 重そうな 買い物袋をそっと テーブルに置いて Tさんは料理の準備に 入りました。 「…臭みが💦💦💦ある 🐟なあ…😅」 「そっかあ😔(半額だものね…仕方ない)」 「うーん😕 どうしよう
『なんでも言い合える友人』 Kさんは、私に そんな風に 話して下さいました。 Kさんは73歳の 男性です。 「認知症の予防に 頭に刺激を与えたい」 お互いにメールで 近況報告をするのが、 日課になっているようです。 Kさんは 事故で頭を打ったことが原因で 脳の機能に大きな影響をうけています。 記憶が抜け落ちる症状でした。 語学学習も、 認知症予防に はじめました。 英語の教師の経験もあり 好きな英語を学びます。 早朝の習慣はワールドニュースを iPadで聞くこと。
Tさんの定番料理の一つです。 エスニック料理です。 『アドボ』 私は漫画“クッキングパパ”から 教えてもらいました🙇♀️(下記参照) 《方法》 1つのタッパーにつき¥300に設定しました。 1食分のおかずをタッパーに入れてもらいます。 私が1タッパー=¥300で購入。 《目的》 2人ともに“win-win”の企画😃です。 料理が趣味のTさんに作ってもらうことを お願いすることにしたのです。 私は朝昼夜ご飯代の節約。 +美味しいものが いただけます✨😊✨ Tさんはプ
《方法》 1つのタッパーにつき¥300に設定しました。 1食分のおかずを入れてもらいます。 私が1タッパー=¥300で購入。 《目的》 2人ともに“win-win”の企画😃です。 料理が趣味のTさんに ご飯を作ってもらうことを お願いしたのです。 私は朝昼夜ご飯代の節約。 +美味しいものが いただけます✨😊✨ Tさんはプチ副業。 🚗ガソリン代を稼げます。 キャベツ、山芋… あれ?珍しい味… 大葉✨🤭✨ がアクセントになっています。 1タッパー¥300企画メニュー お
《方法》 1つのタッパーにつき¥300 1食分のおかずを作ってもらい 私が1タッパー=¥300で購入。 《目的》 料理が趣味のTさんに ご飯を作ってもらうことを お願いすることにしたのです。 2人ともに“win-win”の企画😃です。 私は朝昼夜ご飯代の節約。 +美味しいものが いただけます✨😊✨ Tさんはプチ副業。 趣味の外出🚗用、 ガソリン代を稼げます。 『鯖ハンバーグ:ポン酢ソース』 「レシピ通りだよ」 今回はポン酢ソースで サバハンバーグ🐟 大根おろ
“政治と宗教と野球の話はしない方がいい。 なぜなら、話す相手との 空気が悪くなりやすい(喧嘩になる)から。” 子どもの頃、 大人が話していた話しを ふと耳にしたこと。 時々思い出します。 小さかった頃、 私は素直に その言葉を 頭の中に置きました。 自分の頭に 置いただけでした。 自分に合うのか、 合わないのか、 考えなかったのです。 今は その頃と比べると 自分なりの意見を 持っています。 まだまだ油断すると 他人の意見に流されます。 自分の考えが分から
日本では、保険を使って リハビリを受けることができます。 4月からスタート。 改定された新料金です。 (現在は3年に一度の改定です) リハビリ提供する会社に勤めていると 介護報酬改定に影響を受けるため 料金の変動については 興味を持つようになりました。 「介護保険は 料金が、コロコロ変わるね。」 お客様の言葉です。 料金改定の説明を お客様にお伝えしました。 了承のサインを いただくことができました。 病院での入院期間は 短期化し、 病院の外来で リハビリを
体を動かしたい! 今日は、スポーツジムの休館日。 ◆準備物 ①スペースは? 畳3畳ぐらい・・必要かな。 室内スペースを空けました。 ②水分は? 500ml:お水 ③服装は? そして、室内シューズに履き替えます。 軽く、ストレッチ。 両腕を上にあげてゆっくり背伸び。 ◆所用時間 10分間、集中して、動こう! 映像の力を借りました。 ◆よかったこと 余計なことを考えず、 体の感覚に集中できました。 リズム運動は、 ストレス解消になるそうです✨(実感あり)😊 ◆
先週が満開でした。事務所からの桜🌸 事務所で声をかけてくれました。 元リーダーのKさん。 私には、ありがたい存在です。 「“学ぶことが好き”です」 Kさんは言われます。 「介護予防に、まだ興味ありますか?」 「はい、あります」 訪問のリハビリは、 “予防医療”にも貢献できます。 効果抜群! 個人的に思うことです☺️ どんな話しが続くんだろう? 少しワクワクして 私はKさんの話しの 続きを待っていました。 「営業でね、教材に 使うのどうかなって。」 「88
《方法》 1つのタッパーにつき¥300 1食分のおかずを作ってもらい 私が1タッパー=¥300で購入。 《目的》 料理が趣味のTさんに ご飯を作ってもらうことを お願いすることにしたのです。 2人ともに“win-win”の企画😃です。 私は朝昼夜ご飯代の節約。 +美味しいものが いただけます✨😊✨ Tさんはプチ副業。 趣味の外出🚗用、 ガソリン代を稼げます。 『今週はカレー✨😊✨(10/3)』つづき その後も お料理ありがとう😭 身体が痛すぎて💦 大好きな格闘技
スポーツジムでの スタジオレッスン。 プログラム6本に挑戦。 参加してみました… 普段の私は、下記の1つから3つ 好きなものを選んで動きます。 スポーツジムでの運動メニューです。 ■スタジオレッスン30分 ■HIIT(自主トレ) ■筋トレ(下半身)自重orマシーン ■筋トレ(上半身)自重 ■筋トレ(体幹部)自重 ■ウォーキング(音楽に合わせて) ■ストレッチ(動的) ■ストレッチ(静的) スタジオでの30分レッスン。 体力的には、 せいぜい1、2本です。 集中して体
《方法》 1つのタッパーにつき¥300 1食分のおかずを作ってもらい 私が1タッパー=¥300で購入。 《目的》 2人ともに“win-win”の企画😃です。 料理が趣味のTさんに ご飯を作ってもらうことを お願いすることにしたのです。 私は朝昼夜ご飯代の節約。 +美味しいものが いただけます✨😊✨ Tさんはプチ副業。 趣味の外出🚗用、 ガソリン代を稼げます。 『今週はカレー🍛✨😋✨』 印度カリー子さんの記事 (NIKKEI)を読んで 自分でももしかしたらできるかな
《方法》 1つのタッパーにつき¥300 1食分のおかずを作ってもらい 私が1タッパー=¥300で購入。 私は朝昼夜ご飯代の節約。 +美味しいものが いただけます✨😊✨ Tさんはプチ副業。 趣味の外出🚗用、 ガソリン代を稼げます。 《目的》 料理が趣味のTさんに ご飯を作ってもらうことを お願いすることにしたのです。 2人ともに“win-win”の企画😃です。 『ルーローハン』 新タッパーが届きました🙂 『タッパーご飯¥300企画』用です✨ 一気に大量に作
事務所で、 同僚のKさんが 声をかけてくれました。 「確か、Yさん、 ファイナンシャルプランナー? 興味あるって言ってましたよね?」 「はい。」 お金の勉強がしたくて、 私はKさんに そんな話しをしていました。 「コロナで収入が激減してから、 漫画の本を1冊、買ったんです…」 Kさんは 覚えてくれていたようでした。 「YouTubeなんですけどね、 漫画だし、分かりやすい。 無料だし。 僕は、はまっててね。 本も買ったぐらいなんですよ。」 学ぶことが好きなK
2020/6/29日記より 「できたよ〜!」 料理は趣味のTさん 「作りたいものがあるんだ〜」 「明日の昼食に作ってみる?」 というわけで、 今日は、はりきって ごはん作りを担当してくれました。 ありがとう \(^^)/やったあ 元ネタは漫画『食戟のソーマ』より チャーシューもテンペを使う 「精進ラーメン」を 自分流にアレンジ、してみた そうです。 《だし汁》 昆布茶 いりこだし 鶏ガラ 「どうやって、作ったの?😳」 まずフライパンに 味噌と すり下ろしニンニクと