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今日は最初にヨーグルトを食べ、10分後にオートミールを食べて血糖値の上昇を観察する日です …
今日はオートミールとギリシアヨーグルトを一緒に食べて、血糖値の変化を観察する日です Day …
今日はタンパク質と脂質が多い食品を単独で食べて血糖値の上昇を観察する日です 昨日の炭水化…
